標籤彙整：「監獄管理漏洞」馬：1周內提改革

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天冷溫差大 鼻過敏易反覆發作

2016年12月12日

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冬天容易鼻過敏反覆發作。資料照片天氣變冷，Note7還魂 電池變小再發售，許多人容易引發過敏性鼻炎。開業中醫師陳玫妃表示，瘋時尚／華麗之美！揭開印度美艷新娘的神祕面紗，冬天尤其早晚溫差大容易引起鼻子過敏反應。中醫認為，網路追追追／韓國政府禁播台灣電視節目？，鼻過敏跟肺脾腎三臟的虛損有關，辣蘋果：老宋再出任務嗎（余艾苔），加上外感風寒，「監獄管理漏洞」馬：1周內提改革，邪氣入侵更容易加重鼻過敏症狀。建議外出應注意保暖，名人理財：育兒生財 月入6000元，可以戴口罩，蘋中信：讓以愛為名剝奪真愛成絕響（呂秋遠），並減少吃生冷食物，減少鼻過敏反覆發作。中醫師陳玫妃表示，門診中收治了一名年輕女性患者，溫差大時容易鼻過敏，晚上常會鼻涕倒流，引起咳嗽喉嚨有痰，經常睡不好。早上起來也經常打噴嚏、鼻塞、狂流鼻水，經診斷發現患者本身脾胃機能較弱，免疫力也比較差，加上常常不吃正餐，愛喝冷飲、吃生冷物，都容易造成過敏性鼻炎的症狀加重。
外出戴口罩 少吃生冷物陳玫妃中醫師表示，天氣冷早晚溫差大時，應注意保暖，尤其抵抗力較差的人，像是有脾肺氣虛的幼童，以及腎陽虛老年人，此時過敏的症狀便容易受到外來的邪氣風寒入侵，而導致過敏性鼻炎加重。如果有鼻過敏現象，建議外出可以戴口罩，減少冷空氣刺激。生活中也要注意遠離常見的過敏原，像是應該定期清洗棉被，並可以趁出太陽時曝曬，紫外線有助殺菌。也要少吃冰冷生冷寒涼的食物，如瓜類、冰涼的飲料等。另外，建議可以按摩合谷穴、足三里穴，其中，合谷穴位置在虎口凹陷處，足三里穴位於膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處，按到有痠脹感，一天3次，有助增強免疫力。也可喝茶飲保養，藥材準備黃耆3錢、荊芥2錢、辛夷3錢，用1000c.c.的水煮成800c.c.放溫喝，可補氣滋陰、去風邪，減少鼻過敏反覆的發作。
合谷穴。按壓圖中穴道有助於增強免疫力，減少鼻過敏發作。足三里穴。模特兒╱蔡妤函、兔兔
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