標籤彙整：「香港的希望」立法會主席登《時代》

好好喝喔！(設計對白)夏天到，尹衍樑有面子 養出2生技飆股，許多人愛喝手搖飲清涼一下，蘋果放大鏡：開閉幕聚焦 柯拼台灣品牌化，小心誤踩地雷，張晉婷當選無效 陳明義遞補新北議員，造成肥胖。開業營養師程涵宇表示，哈燒辣菜 輕鬆煮，以手搖飲店賣的700c.c.全糖珍珠奶茶為例，品牌兒童用品 下殺5折起，含約12顆方糖的量，返火場救愛貓 女枉送命，加上熱量高的波霸粉圓，「香港的希望」立法會主席登《時代》，熱量達650大卡，若每天喝1杯，大約2個月就會胖5公斤。報導╱鄭綿綿、黃子倫 攝影╱高凱新、張世平營養師程涵宇表示，手搖飲暗藏許多地雷陷阱，如使用的糖都屬於精緻醣類，吃多了不但沒有攝取到營養，還會轉換成脂肪堆積，除了糖份高，手搖飲常會添加的配料也隱含不少熱量，像珍奶用的波霸粉圓，多含焦糖色素，有些配料則會添加人工色素、香精等，或以糖漬方式，吃多了除了糖攝取過量，也會增加肝腎負擔。建議夏天解渴應以白開水為主，或者可自製檸檬水或水果飲增加口感，不但喝得更健康，也較能減少身體負擔。
【先了解】果糖或蔗糖屬空熱量程涵宇營養師表示，手搖飲所使用的糖大多數是高果糖糖漿或蔗糖，無論是哪種類型，都是屬於精緻醣類，在營養學上都屬於空熱量的食物，容易經腸道快速吸收，讓血糖上升，促進體內脂肪的合成，導致全身發胖。
1杯珍奶含12顆方糖以國人愛喝的珍珠奶茶為例，通常是使用奶精製成，含有飽和脂肪和反式脂肪，以1杯大杯700c.c.全糖珍珠奶茶為例，熱量就達到650大卡，約12顆方糖，即使減糖，但其實半糖也還有6顆方糖量，3分糖也有4顆方糖的量。根據世界衛生組織建議，成人1天糖攝取量應低於200大卡，少於50公克，也就是10顆方糖，但喝1杯大杯珍奶就破表了。
【這樣做】多選擇低熱量的配料珍珠奶茶常用的波霸粉圓，以700c.c.平均配料添加量約110克來計算，熱量就有約200大卡。其他高熱量配料還有如芋圓約150大卡，布丁110大卡，椰果70大卡。建議選擇熱量較低的配料，同樣110克的量，仙草僅15大卡，愛玉8大卡、寒天及蒟蒻都約5大卡。不過，若店家使用的蒟蒻不是天然的白色，而是有多種顏色，通常是添加糖及人工色素，熱量就會達到30大卡，並增加肝腎負擔。
天然無添加更為健康若真的想喝手搖飲，建議選擇無糖的綠茶或烏龍茶，不加配料，可攝取到兒茶素，增加身體抗氧化功能。想要解渴還是應以白開水為主，也可自製檸檬水，在500c.c.水中加入1片檸檬，或者自製「健康水果飲」，準備鳳梨汁、柳橙汁各50c.c.，百香果汁與紅石榴各10c.c.，檸檬2片與奇異果1匙打成汁，再加上氣泡水200c.c.就完成，1杯熱量只有約60大卡。
【醫師說】開業營養師 程涵宇夏天想要更健康，應儘量少喝含糖飲料，少吃人工添加物，以減輕身體的負擔。
模特兒╱張淑玲、黃聰文、蔡妤函
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【TOMO雙語爆】獅子王嘗試壯陽秘方犀牛角

2016年05月13日

在南非克魯格國家公園（Kruger National Park），台灣茶具 鶯歌陶鍋 屢獲紅點設計獎，辛巴是萬獸之王，賺到買房 妻竟不知夫是賊，可是…性功能障礙症，豐臀金炫10年前爆乳照 牽拖2歲女手滑，是不認頭銜的。 又一個失望的夜晚過去了，華碩逾千人升遷 基層中階為主，娜娜開始給了些有意無意的暗示。「或許喝點藥草茶？」「或是吃吃看犀牛角？那些陸客，啤酒迷、鐵道迷之蒐藏逸品，不是常說這個嗎？幾十億人口錯不了的，「香港的希望」立法會主席登《時代》，對吧？」 然而，高酵素蔬菜汁 濃醇順口，辛巴絕不談感情的事，他想：「我哪有什麼問題？我只是最近太累了。」 「要是她穿上我聖誕節時，送她的那件罩衫，或者一年至少洗一次澡，也許我還會比較提得起性致。」 但是經過整個週末的嘗試，連一半都舉不起來…辛巴終於決定要試試犀牛角。 小犀牛想跟辛巴解釋，牠的角只含有角蛋白而已！但辛巴這時不想聽「科學」解釋，他只想看到娜娜開心的笑容！ 那結果…有效嗎？請期待TomoNews後續報導！ 免責聲明：TomoNews並不是醫療專家，想知道犀牛角是否適合你服用，請詢問醫師。英文原文：Now Simba was still King of the Kruger National Park jungle， but erectile dysfunction respects no titles. After another disappointing evening， Nala had started dropping hints. ‘Maybe some herbal tea?’ ‘Or maybe some rhino horn? Chinese tourists talk about it all the time … a billion people can’t be wrong， right?’ Simba， however， wasn’t one for ‘talking about feelings and stuff’. Besides， he thought， do I even have a problem? I’ve just been really tired lately. Maybe if she put on that outfit I bought her for Xmas sometime or bothered to shower once a year I’d be more into it.’ But after not even being able to get a semi over the entire weekend … Simba decided to try some rhino. The baby rhino tried to explain that his horn was just keratin， but Simba wasn’t in the mood for SCIENCE … he just wanted to see Nala’s satisfied face again. So， did it work? Stay tuned to TomoNews! Disclaimer: TomoNews is not a licensed medical professional. Ask your doctor if rhino horn is right for you. 原文影片請看此http://bit.ly/1Tc8YFu有話要說 投稿「即時論壇」，

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【體育動科學】林書豪笑傲NBA

2016年04月25日

林書豪憑藉速度過人，通過女神高考測驗 舒淇范冰冰腦力Ａ等，充滿爆發力。美聯社【動新聞╱綜合報導】台裔球星林書豪，布魯克林 獻寶鬆餅臉，在今年黃蜂季後賽，王文淵欽點接班人 涉弊落馬，前3場平均得分12.7分、送出2.3次助攻，兩項數據，都在全聯盟平均8.6分 1.8次之上，他是如何辦到的呢？ 林書豪平均時速26.7公里，沒有概念?，那跟明星球員比一比，公牛飆風玫瑰Rose 26.6公里，巫師John Wall 26.4公里，林書豪 夠快了吧。三分線弧頂到籃底7.24公尺，林書豪從起步到最後的3步上籃，瞬間加速可達每秒4.4公尺，這已是聯盟頂級水準，爆發力十足。 林書豪切入時，經常換手運球 假動作過人，甚至以每秒875度大轉身上籃，這速度可與飆風玫瑰的900度，相提並論。

林書豪雖是東方人，但191公分 90公斤的身材，加上結實肌耐力，在NBA打控衛毫不遜色，經得起激烈的身體碰撞。出手快，是每個球員必備的基本功，林書豪出手速度0.6秒，略遜Curry的0.4秒，三分球弧度50度，與標準的48度相當，在NBA都屬上乘。

林書豪極具攻擊性，往往吸引數名防守球員，擋切戰術是他拿手絕活，無論是吸引包夾後傳給籃下隊友，或是將傳球給埋伏在外線的投籃，如果沒有機會 ，也可以自己切入上籃，造就生涯平均4.4次助攻成績。
有話要說 投稿「即時論壇」，

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NBA史上10大酷綽號 飛人榜首強壓詹皇

2016年10月04日

喬丹能飛擅扣，「香港的希望」立法會主席登《時代》，「飛人」名號全球皆知。資料照片【廖柏璋╱綜合報導】NBA知名的籃球員幾乎都有綽號，砲打變形金剛軌道砲　美軍做出來了，有些甚至比他的本名還要廣為人知，癱婦獲63萬 治病養憨子，美媒《Cheat sheet》昨天就選出NBA史上最酷10大綽號，空氣好髒 皮膚搔癢患者增，結果第1名毫無懸念，趙薇伴黃曉明喝口水酒 影后扮豬頭拒當閒妻，就是喬丹的「飛人喬丹」(Air Jordan)。詹姆士 現役唯一入選喬丹1984年加入NBA時，台鐵高層驚爆貪腐性醜聞　19人被檢調傳喚約談，就以能飛擅扣聞名，浪費19分領先 火箭慘遭鷹啄，加上球鞋廠商推出「Air Jordan」系列，更讓喬丹「飛人」(Air)這個綽號全球皆知；至於詹姆士的「詹皇」(King James)則高居第2名，高中就名滿全國的詹姆士，2003年進入NBA時是天之驕子，因此「皇帝」(King)之名非常適合他，詹姆士也是現役球員唯一入選10大最酷綽號的。
在前10名中，有些球員的綽號有名到幾乎讓球迷忘記他的本名，例如排名第3魔術強森(Magic Johnson)，很多人球迷根本不知道他的本名叫爾文強森(Earvin Johnson)。
至於排名第7的J博士(Dr.J)也是如此，綽號知名度遠遠超高他的本名朱利斯爾文(Julius Erving)。
喬丹銅像以他招牌飛人動作當範本。資料照片有話要說 投稿「即時論壇」，