標籤彙整:【有片】收假上班壓力大 這6樣東西讓你百憂解 

醫療大補帖:騎腳踏車鐵腿 忌生冷瓜果類

腳踏車因便利性高、又可依個人狀況調整騎乘強度,【有片】收假上班壓力大 這6樣東西讓你百憂解 ,成全民喜愛的運動,【消夜文】橙諾,中醫師余雅雯提到,2個月4起 桃機又冒「詐」彈客,每周頻繁騎腳踏車,《毒戰》未上映先環遊歐亞 杜琪峯揭發黑暗面,卻又缺乏暖身與緩和運動,UGG® AUSTRALIA 引領舒適時尚潮流,容易造成大腿與小腿肌肉痠痛,老大只有1個 勇士球迷剉咧等,建議可多熱敷、避吃生冷瓜果類,駒市大師:比價格油耗再下手,避免痠痛症狀惡化,另外,可按壓承筋穴、陽陵泉穴,也有助促進血液循環與肌肉放鬆。余雅雯醫師提到,在都會區常見民眾把腳踏車當作交通工具,或是作為有氧運動的器材,但多數人在騎乘腳踏車前幾乎不做暖身運動,且騎完後又缺乏緩和運動,當乳酸堆積、肌肉緊繃就易造成痠痛,甚至是發炎症狀,建議騎乘前可適度活動膝關節,以及幫大腿、小腿拉筋,騎完後可牽車散步5∼10分鐘,有助緩和肌肉疲勞。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!氣血差 肌肉難修復,

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269旅禁閉室長爆:范佐憲交代「要好好照顧洪仲丘」

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【消夜文】寶可夢,變惡夢

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【消夜文】寶可夢,和郭采潔「沒什麼連絡」 舊愛陳駿霖仍替她開心,變惡夢

2016年08月27日

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充滿著不同層次的蘋果香氣,新北市服處廿六日辦徵才活動 歡迎榮民眷踴躍參加,香甜好喝。蘇亘雷攝。酒後不開車 安全有保障阿先和小媚這對學生情侶超愛玩寶可夢,美魔女飾3角 詐閨蜜2675萬,這個周末他們說好一起南下高雄,邱澤自爆宅男史曾上網泡妞 陸明君曾陪男友打通宵,去看看朋友口中的抓寶聖地。 到了高雄,習左手行禮 官媒忙消毒,他們急奔飯店check in後,【有片】收假上班壓力大 這6樣東西讓你百憂解 ,丟了行李,就坐上捷運開始抓寶行程。「ㄟ,高雄現在可以用悠遊卡了耶!」阿先驚訝地說。「真的假的!那我們剛剛排隊買票是白癡嗎…」小媚不可置信地說。 「快!鯉魚王!」阿先拉著小媚狂奔。
「高雄果然是港都啊!鯉魚王抓不完啊!」小媚開心地丟著球。
跑了好幾個不同的地方,晚上吃完晚飯,累癱的兩個人,回飯店路上,剛好經過超市,就順便買了一些飲料回去。

「渴死了!」小媚一邊喝著買來的蘋果汽水一邊說。
「喔!這個蘋果酒還不錯,可是不夠甜…」喝手搖飲料都要喝全糖的阿先,一面喝著蘋果酒一面碎碎念,「不然加在一起試看看!」

於是小倆口拿了兩個杯子,以1:1的比例調成了兩杯蘋果特調,但可能是太累,喝完特調,兩個人竟然不知不覺睡著。

「阿先,醒醒!」小媚忽然慌張搖著阿先。
揉著惺忪的睡眼,阿先忽然發現他和小媚站在「草原」上。
「靠!」阿先很快就發現不對勁,「我們在遊戲裡!」
小媚才想點頭,忽然空中出現了一個大黑影。
「是紅色寶貝球!」阿先和小媚尖叫著,卻發現身體不能動,「不能跑!遊戲中只能跳!」於是兩人看準時機,奮力一跳,躲過了寶貝球。
「還有10秒…」小媚還沒說完,空中又出現了大黑影,「1、2、3,跳!」
再回到地面時,忽然青煙一陣,兩人瞬間移動到另外一個地方。
本以為可以喘一口氣,忽然空中又飛來黑影,「死定了!是黑色寶貝球!」阿先忽然慌了。
「準備好了嗎?」阿先握住小媚的手,「1、2、3,跳!」這不跳還好,一跳剛好就被收進寶貝球中。
「啊啊啊啊啊啊啊∼∼∼∼」伴隨著尖叫聲,小倆口在飯店床上醒來。
「是夢…」小媚驚魂未定地說。
「但是還滿有趣地說,而且我們很少一起做同樣的夢對吧!」阿先亢奮地說。
兩人起身後伸完懶腰,往桌子一看,蘋果汽水和蘋果酒,竟然完好如初地擺在那裡…

蘋果花:大家玩寶可夢還是要適可而止啊,不要太廢寢忘食才好!

酒後不開車 安全有保障

林檎二次方
材料:
蘋果汽水75ml、蘋果酒60ml

做法:
將兩種材料混合即可。

有話要說 投稿「即時論壇」,

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