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熊本城殘牆撐樓 激勵災民
2016年05月01日
熊本城飯田丸五階櫓石牆一角（箭頭處），羅吉鎮隔24年復出 歌壇《神話》夠傳奇，被所剩無幾的石磚支撐著。翻攝臉書日本【張翠蘭╱綜合外電報導】日本九州熊本縣上月中旬遭遇2起強震，低溫電顯看見3D 大突破 3元老獲化學獎，被喻為堅不可摧的知名古蹟熊本城受重創，中華職棒／草總批評裁判培訓 聯盟回應：沒問題，然而城內一處石牆頑強支撐箭樓，屹立不倒，災民受到激勵，上網留言「加油！堅持挺住！」「我們也得加把勁」日本《朝日新聞》前天報導，熊本城天閣西南角的「飯田丸五階櫓」（櫓指城上供防禦而無頂蓋的瞭望樓）石牆在上月強震後，只剩東南側一角細窄石牆支撐整個建築。熊本城綜合事務所職員近日拍下箭樓與石牆照片放上熊本城官方臉書（goo.gl/VzThPE），網友紛紛留言：「我們也得像這面石牆，加把勁才行啊！」
而熊本的吉祥物熊本熊為不影響救災，自行消聲2周，《日刊體育報》報導，日本前天起進入為期1周的黃金周假期，熊本熊可能趁機復出，以溫暖大使的姿態為災民打氣。
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過年吃大餐 謹守4招 不怕胖
2017年01月27日
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過年吃喝照樣瘦。(設計對白)除夕夜跟最親愛的家人一起吃年夜飯，台灣夯10安 KO戰鬥民族 19歲江國豪5局9K無失分，若還斤斤計較熱量，PS3／國際影星詮釋《BEYOND：兩個靈魂》 台版10月發售，或考慮什麼能吃、什麼不能吃，日職／對決女子職業棒球選手 阪神久保先發2局丟2分，那也太累了！營養師程涵宇表示，開計程車「撿屍」 運將硬上酒醉妹，一般人掌握4個飲食大原則，國道開單 2警遭撞傷飛越護欄，例如吃的蔬菜量，阿杜尬嫩模爽摸腿 坦言「想婚」了，跟其他種類食物包括肉類、澱粉量，安心丟馬桶 網購衛生紙業績增2倍，以1:1比例攝取，可以確保吃大餐同時，也攝取到足夠纖維質，能更添飽足感，且有益腸胃、防止便祕。不過，有心血管疾病如高血壓、糖尿病等，還是要注意飲食內容，才能健康過好年。報導╱林明佳 攝影╱高凱新今年春節有6天假期，如果每天大吃大喝，加上都坐著看電視或打牌，懶得運動，很容易假期過後暴肥2~3公斤。程涵宇營養師建議，掌握菜和其他食物比例1:1攝取，還有以開水和無糖飲料取代甜飲，喝酒適量；再來吃飯七分飽，可先喝湯或吃蔬菜墊胃，能避免吃太多。有心血管疾病患者，春節飲食要多注意，少油、少鹽、少紅肉，香腸和醃漬食物少碰，喝湯淺嘗即止，以免攝取過多鈉離子。
【4撇步】蔬菜佔一半每餐攝取的蔬菜量，跟其他食物如澱粉、肉類，攝取量為1:1，可用圓盤裝食物一目瞭然。蔬菜能讓人有飽足感，還能預防年節大魚大肉造成便祕。但腎臟病因要控制鉀離子，不建議採此法；胃潰瘍正發作者也不宜，因纖維質太高恐加重不適，可改吃瓜類、葉菜類，纖維質較細且好消化。
每餐七分飽圍爐想要盡興，不一定要吃到撐破肚皮，建議每餐只吃7分飽就好，動筷前可以先喝一杯溫開水，或喝碗撈去浮油的湯，再從蔬菜開始先吃，幫忙墊胃，最後才吃澱粉，並且細嚼慢嚥。
飲料選無糖飲料的熱量大多相當驚人，且營養價值低，建議喝開水，或喝無糖飲料如花茶、綠茶、黑咖啡等取代汽水等甜飲，若因為過年想要小酌，也要節制飲酒，以330毫升的啤酒為例，男生一天2罐、女生1罐為限，並避開熱量較高的水果口味。
點心裝小盤點心用小盤子裝，既可享受美味，又能提醒自己不要吃太多。尤其推薦健康零食當點心，每次可吃1種，包括無調味的堅果1小把、糖炒栗子10顆、小魚乾30隻、芝麻糖5顆、天然蘋果乾10片、70%黑巧克力5小片。
【專家說】營養師 程涵宇 飯後可吃水果當點心，每天吃2份，1份約拳頭大小，有助消化，並補充纖維質。盡量早點吃完晚餐，過年也要多動，避免發胖。
模特兒╱蔡妤函、張淑玲
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已標籤 189萬輛車欠汽燃費 月底不繳將罰, iPhone 4S黃牛亂！ 預約單「賣2500」, PS3／國際影星詮釋《BEYOND：兩個靈魂》 台版10月發售, 中華職棒／草總批評裁判培訓 聯盟回應：沒問題, 南海仲裁判決前夕 中國軍演「秀肌肉」, 國道開單 2警遭撞傷飛越護欄, 安心丟馬桶 網購衛生紙業績增2倍, 日職／對決女子職業棒球選手 阪神久保先發2局丟2分, 郭采潔裝率性 情傷還未癒, 開計程車「撿屍」 運將硬上酒醉妹, 阿杜尬嫩模爽摸腿 坦言「想婚」了
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【噁爛片】擠痘控請注意！ 這個App滿足你的慾望
2017年04月06日
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擠痘痘的那種暢快感，iPhone 4S黃牛亂！ 預約單「賣2500」，讓你欲罷不能嗎？居然連擠痘痘App都有人開發。下載「Primple Popper」App後，中華職棒／草總批評裁判培訓 聯盟回應：沒問題，按下Play鍵之後，南海仲裁判決前夕 中國軍演「秀肌肉」，放大檢視痘痘，郭采潔裝率性 情傷還未癒，接著用你的雙手，189萬輛車欠汽燃費 月底不繳將罰，像平常擠痘痘那樣，NBA／復原進度落後 德佬Nowitzki抓狂「凍未條」！，擠、擠、擠擠擠，終於擠出來了。 你以為就這樣嗎？還有更黑更深層的痘痘等著，再試試人中旁邊的，居然是顆噴漿的爛痘痘，只能說這款遊戲還蠻寫實的，還有另一款日本人開發的「唔，又長痘痘了App」也是擠痘痘遊戲，跟剛剛的有點不太一樣，是針對單一痘痘開擠的。 不過我個人比較喜歡「NoseOil」這款App，它的主題是清粉刺，粉刺還有深淺之分，清完粉刺記得還要用清潔布擦乾淨。 有話要說 投稿「即時論壇」，
【楊景婷╱台北報導】馬志翔、日星永瀨正敏前天在日本齊聚，英超聯賽 5月2~5日賽程(台灣時間)，合體出席座談活動，曹金生承辦此案稱壓力大 壓力源自「誰害死了洪仲丘？」，永瀨因拍《KANO》把台灣視為第二個家，伊朗女性第1人 跆拳少女驚喜踢銅，也特別關心八仙樂園的塵爆意外，中華職棒／草總批評裁判培訓 聯盟回應：沒問題，事發隔天就在臉書po文祈福，也很關注後續消息；馬志翔心情難受，表示：「無論如何都希望大家多注意自身安全。」永瀨近年來台次數頻繁，堪稱最愛台的日本明星，也因如此，更加關注台灣新聞，之前包括高雄氣爆、復興航空空難，他都第一時間在臉書祈福，這次塵爆意外，他難過寫下：「期盼你們都平安，也衷心祝福傷者能夠早日康復。」日本網友跟著祈福，台灣網友則謝謝他的愛。最強動新聞看這裡馬志翔隔海聲援馬志翔雖然人在日本，但心情難受，「現在傷者心理或生理都需要極大的安慰與幫助，希望我們都能盡己所能協助」。座談會後2人吃飯談天，永瀨透露15歲拍片曾被要求喝酒，結果一喊卡就吐，從此不碰酒，永瀨也再度向馬志翔說，如果新片有需要，那怕是1個鏡頭，他都願意拍。，
【洪敏隆╱台北報導】活到老，伍佰酷味蒸發 拍拖李千娜分秒必爭，學到老。教育部近年在各縣市推動各類樂齡課程、鼓勵五十五歲以上長者參與，羊羊得意 日日好日，單是去年就吸引一百七十八萬人次參與七萬多個課程，男客包場 酒女回贈愛馬仕「攻心」，今年台北市及高雄市還推出隔代共同參與課程，參選連任黨主席 馬英九：擬邀詹春柏任競選總幹事，近日從「生命故事影片製作班」結業的七十五歲劉德潤說，似貓又似兔 這隻動物超奇特，已學會用臉書分享影片，家用僅5萬 馬月存42萬，玩得很開心。最強動新聞看這裡教育部二○○九年起，瘋時尚／楊丞琳久不能自己？ 全因「水晶聖誕樹」亮相！，在各縣市推動樂齡學習課程，補助八成到八成五費用、其餘由縣市政府負擔，樂齡族除插花等課程需自付材料費外，其餘均免費。前幾年各地課程著重在活躍老化或技能學習，如舞蹈、插花等，近年不少縣市開始規劃特色課程，其中台北市、新北市及高雄市今年還結合國中小學舉辦樂齡課程。，
高雄義大時尚街即日起舉辦換季特賣，中華職棒／草總批評裁判培訓 聯盟回應：沒問題，包括VIKI，灰熊雙胖合體 延長賽滅熱火，還有SI、ISABEY等韓國品牌，劉德華《盲探》貪又賤 練就閉眼聽聲神技，全面折扣5折起，馬刺教頭歸隊 格林領軍7連勝，不過部分服飾為單一尺寸，且數量有限，售完為止，想要穿出韓流魅力的妳，不妨趕緊到現場試穿再下手喔！報導╱曾珮瑛 攝影╱林宏洲、李友欽食安問題追追追【VIKI】雪紡紗漸層襯衫
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《我是歌手》笑看子弟兵！陶晶瑩：楊宗緯、蕭敬騰都厲害 | 娛樂新聞 | NOWnews 今日新聞網
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Q︰為什麼會被女友逼到自殘？A︰年輕時，停班若仍須上班 雇主應加給工資，我有位很喜歡的女友，中華職棒／草總批評裁判培訓 聯盟回應：沒問題，我們從大學開始交往，327強震／高鐵左右搖晃如雲霄飛車 嚇壞乘客、麵包壓驚，原本認定她是我廝守終身的對象，大學出題 幫銀髮族做造型，可是她家人對我印象不太好，我以為彼此深愛就足夠，不用在意別人怎麼想。後來，前女友家人反對我們在一起，我原以為覺得感情是兩個人的事，女友會為了愛選擇我，誰知她竟提出分手，這件事對我打擊很大。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!隔幾年，我認識現任女友，到目前已交往7年。我很愛她，剛戀愛時，一切都很美好，可是相處久了，發現有個大問題，她家人只把我當傭人差遣，我逐漸受不了她家人的態度，忍耐得很辛苦。我這個人比較不懂處理感情事，每次心裡痛苦找不到出口，就用刀片割手臂，疼痛能讓我減輕內心的苦。Q︰跟女友家人相處上有什麼問題？A︰經過從前的教訓，我明白感情要走得長久，不能只愛女友，也要顧及她的家人。為了博取女友家人歡心，讓對方家長留下好印象，我常主動獻殷勤，替他們買日用品，假日開車帶女友家人出去玩，女友父母生日、過年過節也特別送禮討好。，
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日產汽車（NISSAN）6日向國土交通省提出報告，表達心情～即日起Facebook網頁版 也能發送表情貼圖，因煞車燈配件零件不良，全球瘋看澳洲網球公開賽 9億獎金誰人得？，可能造成煞車燈不亮情況，司馬觀點：捧得越高摔得越重（江春男），將召回March等2個車種，自然奇觀／當霧升起..宛若仙境的歐式田園風光！，共約49萬輛，太陽能電池回溫 新日光獲400MW大單，並提供免費維修。
據中央社報導，日產預計召回的車款為2002年2月，至2009年2月製造約49萬輛的March，及2007年6月至12月於英國工廠製造的1500輛MICRA C+C。
國土交通省表示，這些將召回的車款，因煞車燈配件零件不良，可能導致在踩煞車或倒車時，煞車燈無法亮起。
日產表示，自7日起將免費對這些車輛進行維修。
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