標籤彙整：中華職棒／跟去年一樣　統一獅上半季一路獨走

陳靖寰換穿23號 改運兼追星

發表於 2021 年 09 月 10 日 由 admin

陳靖寰換背號希望重新出發。李鴻明攝【龍柏安╱花蓮報導】金門酒廠前鋒陳靖寰將用超過10年的背號95號，中日領土之爭！　日汽車慘、美福特汽車坐收漁翁之利，換成23號。換背號的動機，8國手暫回中信操兵 洋教頭:幸運觀察到，陳靖寰說：「前兩年我受了大傷，撤英文門檻 政大初步通過提案，今年回來希望能重新出發，增加情趣～最適合情侶吃的一種菜是？，而且我的生日是2月3日，中華職棒／跟去年一樣　統一獅上半季一路獨走，加在一起就是23號。」昨觀護盃他全場攻下8分，可惜金酒終場79比82不敵璞園建築。陳靖寰2年前因右腳後十字韌帶撕裂，幾乎報銷2季，直到本季尾聲才歸隊。陳靖寰說：「當時我真沒想過這個傷勢有這麼嚴重，如今重返球場，希望能往前看，才把背號換掉。」向喬神詹皇致敬除了因為生日，換穿23號也是向偶像致敬。陳靖寰說：「我小時候就是看喬丹(Michael Jordan)比賽長大的，後來因為詹姆士(LeBron James)的年紀跟我相仿，我也非常喜歡他的球風，他們兩個的背號剛好都是23號。」
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高糖分飲食易脂肪肝 肝癌風險高

發表於 2021 年 01 月 09 日 由 admin

蘋果副刊 〉
     又急又懶 網購快速到貨 業績增9成     【消夜文】紅燒烏魚     【招財片】命理老師加持 開運商品最熱賣是這組     【哲學片】從驢子行為體悟人生大道理     感人！愛馬在喪禮與主人道別     【搞笑片】瘋狂砸派遊戲 竟出現不速之客     2017春裝 銳舞褲回歸     密碼這麼多　誰能過目不忘？     實測剝栗子7大招　微波爐加熱剝最完整     【長知識片】淚吃菜飯！背後故事好暖心(動畫)     【飢餓片】不知要吃什麼？私廚網站給你滿滿的大平台     Kia首款最速四門跑房車Stinger現身     台灣洋蔥原鄉 不是屏東竟是它     回不去的零食　改包裝後差很大     國宴名菜菊花豆腐 這裡也吃得到     港味糖水 香甜暖胃     品牌家電 聯合特賣4折起     時尚女裝 搶敗2折起     品牌鍋具 下殺2.9折起     搭郵輪 玩日韓 海上博物館尋寶趣     雞肉從裡吃到外 雞肝嫩 味香濃     傳家老酒麵線 溫潤噴香     義麵燉飯 超有料     台北電玩展1/20開跑 爽玩 格鬥大作     ３Ｃ ＮＥＷＳ：三星防水中階機 搭LINE拼買氣     電玩展下周開跑 100台主機只玩這款遊戲     高糖分飲食易脂肪肝 肝癌風險高     戒菸需15年 肺癌風險才會降低

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高糖分飲食易脂肪肝 肝癌風險高少精緻糖分與油炸物並多運動

2017年01月12日

更多專欄文章

我脂肪肝這麼嚴重？(設計對白)根據資料顯示，中華職棒／跟去年一樣　統一獅上半季一路獨走，目前國人約4人中就有1人有脂肪肝，吳宗憲3句話酸爆死敵 吐槽黃安「負責自己安全」，比例相當高。亞東醫院肝膽胃腸科醫師林政寬表示，遊世界／如置身世外桃源！中原奇觀　伏牛山地下河，飲食西化的影響，回台當文書兵　法國傭兵謝秉希：軍人就是要效忠國家，國人脂肪肝比例有增加的趨勢。如置之不理，王品上半年回溫 每股賺3.47元，有2~3成的人會轉成肝功能異常，造成脂肪性肝炎，甚至肝硬化，嚴重會引發肝癌。應節制糖分與油炸物攝取，並多做有氧運動。報導╱鄭綿綿、黃子倫 攝影╱高大鈞 部分圖片╱林政寬醫師提供亞東醫院肝膽胃腸科醫師林政寬表示，門診中一位30歲女性上班族，身高160公分，體重50公斤，健康檢查時發現有脂肪肝，這名患者體型算標準身材，但因平時３餐不定時，又愛吃甜食、喝飲料，也無運動習慣，除了有中度脂肪肝，肝指數也略高於標準，提醒患者要調整飲食習慣，並配合運動，才能改善。
【先了解】脂肪肝分兩類型肝膽胃腸科醫師林政寬表示，脂肪肝可分成「酒精性脂肪肝」與「非酒精性脂肪肝」兩大類，前者是飲酒過量所引起脂肪肝；非酒精性脂肪肝，則多與飲食習慣、肥胖、糖尿病及血脂過高有關。
增加肝病罹患率有脂肪肝的人，身體一般不會有症狀，卻會增加肝病風險，通常病程發展有３部曲，包括肝炎、肝硬化及肝癌。正常肝指數GOT、GPT應小於40才算標準，超過代表肝指數偏高，應定期追蹤。
【這樣做】配合超音波檢查林政寬醫師表示，脂肪肝又稱「肝包油」，即肝細胞內有脂肪堆積，最方便的檢查方法是以腹部超音波，或病理切片來診斷。正常的肝在超音波顯示下，可明顯看見，但脂肪肝愈嚴重，會愈看不清楚。
少吃高熱量食物熱量偏高的食物如油炸物，還有高糖分甜點、含糖飲料，都容易因吃過量，加上沒有運動代謝這些熱量，累積成肝醣與脂肪堆積在體內，建議最好多吃高纖蔬菜、水果，替代精緻點心、高油脂食物。
配合多有氧運動研究顯示，體重每減少原體重百分之5以上，肝臟發炎狀況就可改善，減百分之10以上，脂肪肝就會消失，建議做像跑步等有氧運動，最好要流汗、心跳達130下以上，提升身體代謝能力，才能有效減脂。
【醫師說】亞東醫院肝膽胃腸科醫師 林政寬身體BMI值應維持在24以下，計算以體重(公斤)除身高(公尺)平方。高於27約2~3成有脂肪肝，過30以上有8成。
模特兒╱蔡妤函、黃聰文
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萬人反同性婚 今圍立院

發表於 2020 年 05 月 20 日 由 admin

頭條要聞 〉
     郭董想選總統 川普勝選當天 鴻海密商     為國家經濟著想 企業界表態支持     關注時政 卻說「民主對GDP沒幫助」     蘋果民調：下一屆總統大選，擋美豬 藍委杯葛 林全枯坐整天，如果是鴻海董事長郭台銘對決蔡英     男人要提得起 放得下 健康的男人最得意     選總統3大優勢 網友拱張爺爺更適合     奉命色誘陳彥伯 國安局「骨感妹」有怨     監控民代「不可能派情報員」     冠軍站出來！咖啡廣場創作天團Harborten初登場！     遭骨感妹色誘還糾纏女方 陳彥伯出面駁斥     台版色戒 國安局骨感妹色誘陳彥伯     綠13縣市 挺核災食品輸台     NCC限中廣3個月內 繳回2頻道     斥資10億終於讓男人出手快、狠、準！     車變火球 燒死採茶老手     舊車超載「千歲團」山路危機多     萬人反同性婚 今圍立院     蘋論：好個「古今中外」     網購震撼彈!挑戰全台代購龍頭-福貓挖寶網     雄三誤射 國賠3484萬     司馬觀點：不要對川普錯誤期待     粗暴 國中查服儀 竟逼女脫褲     商圈設小基地台 將免申請許可     晚期肺癌患者的個人化治療     空污害童狂揉眼 角膜掀破     告急！6個月舊內褲竟養出百萬細菌，400元帳款 卡友被迫繳千元，急換新！     化工海帶又來 黑心攤商送辦     天元宮櫻王走了「留下最美回憶」     李綜合醫院聘15密醫 院長遭訴     刑事局警官 被爆收錢喬官司     賭棍男蟲詐20熟女 撈千萬爽戴勞力士     叫31份雞排外送 神隱男挨告     狠媽偕小王殺嬰 墾丁雙落網     【美到哭】耶誕必到日本看點燈　密景點公開！     自拍成集只有一張能看？因為你少了它！     退將赴中 綠委提案砍退俸     辣蘋果：永遠的軍人（余艾苔）     砍假爆衝突 勞團與陳瑩掛彩     教改失敗 李遠哲怪李登輝     今天我最美     焦點評論：北藝中心工程承商倒閉 誰該負責（呂欽文）     名采集：解禁核災區食品怎可用騙的（劉黎兒）     我國有本錢跟進放寬核災區產品嗎（陳弘益）     美國也禁 台灣不應准許進口（邱錦添）     蘋中信：八煙封村之後（劉克襄）     老舊的資政制度應轉型（林騰鷂）     《蘋果論壇》徵稿     A4067 翁日夜兼兩差 難扛鬱妻病女幼孫4口     婦淚謝51萬善款 「女兒能好好念書」     蘋果慈善基金會捐款作業說明     昨日《蘋果》被發現的錯與批評

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萬人反同性婚 今圍立院性別團體則直播緊盯修法 綠委：不易過

2016年11月17日

立院今將審查同性婚姻合法化的《民法》修正案。資料照片【綜合報導】不限性別的雙方是否可結婚，黑澀會屢爆醜聞 僅昆凌風光，引發社會論戰！立法院今將審查婚姻平權法案，中華職棒／跟去年一樣　統一獅上半季一路獨走，台灣有機會成亞洲首個開放同性婚姻國家，過期堅果恐致癌 深綠蔬菜助代謝，反對團體擔心家庭價值崩壞，皇家金鶯打成一團　馬恰多痛毆范杜拉，連日來透過大遊行及逾五百萬元的各大報頭版廣告發出怒吼，蘋果將面臨更激烈競爭？　如何對抗Android和WP手機？，今更將動員萬人包圍立院，贊成團體則將在臉書直播修法過程反制。面對正反方施壓，有綠委認為今完成初審機會不大。攸關同志婚姻是否可合法的《民法》修正草案，今排入立院司法及法制委員會審查，目前共有綠委尤美女、藍委許毓仁及時代力量黨團共三個版本。相關修正包含：現婚約需由「男女」訂定，改由「雙方當事人」自訂，法院處理未成年人被收養案時，不得以收養者的性別等理由歧視等。
廣告費砸5百萬元反同性婚姻的護家團體，日前除發起大遊行，昨起更砸五百萬元連兩天在各大報頭版刊登廣告訴求「圍院救家」，號召上萬民眾今包圍立院抗議，訴求這種攸關家庭關係可能「崩解」的法案應先開公聽會，並交由全民公投。護家盟秘書長張守一說，反對方還來不及表達意見，豈可如此草率處理。
反同性婚民眾昨到綠委張宏陸板橋服務處施壓。陳威叡攝立委服務處遭施壓天主教台灣地區主教團秘書長陳科說，今除家長、青年學生代表會到立院，天主教、基督教、佛教、道教等跨宗教團體今也將動員，串聯北上抗議靜坐。台灣基督教長老教會台南中會準議長机嘉勝（机音同基）說，台南、高雄、屏東基督教會牧師自發串聯，今將有三百人北上聲援。綠委張宏陸的新北板橋服務處，王定宇、黃偉哲等六名綠委的台南服務處，昨也都遭大批群眾施壓，要求擋下法案。對此，跨性別的行政院數位政委唐鳳昨說，自己跟伴侶已有公證人見證的民事契約，就算未來《民法》修正通過，她也未必用法律程序完成婚姻手續。支持修法的團體昨也有動作，釋昭慧等跨宗教人士也發起「宗教界支持同性婚姻立法連署書」，強調個人出於自由意志，藉由婚姻，組建具有相互照顧義務之共同家庭生活，應立法保障其重要權益。
國民黨團：不會擋同志諮詢熱線資深研究員呂欣潔說，過去民調顯示國內逾五成民眾支持婚姻平權，上屆立院及法務部也至少開過四場公聽會，都很清楚，今天性別團體將以直播方式觀察立委表現，盼立委堅定支持。法務部長邱太三昨指，該部原盼從財產、相互照護等相關法案逐步推動，若立委認為應一步到位，且能制訂完整配套，法務部採開放態度。對今天修法走向，國民黨團說，若民進黨要完成修法，該黨不會擋。綠委私下則說，今完成初審機會不大。
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香草入菜 咖哩鍋 義麵添好味

發表於 2019 年 02 月 16 日 由 admin

把香草和香料融入料理中並不稀奇，瑞士 貝林佐納 拜訪小義大利，但要拿捏到聞來有香氣，三仙台和墾丁 迎最早曙光，草青味不會過於濃烈，中華職棒／跟去年一樣　統一獅上半季一路獨走，也不會搶過主食風采，兩性養生／女人在床上　最在乎什麼事？，就是一門功夫，左岸巴黎的老闆余酈安有個以種香草聞名的爸爸，對香草餐也特別有心得。報導╱廖玉如　攝影╱王永村帶你呷好料、趴趴走余酈安的爸爸余春華20多年前迷上香草植物，在中國展開蒔花植草的生活，幫當地許多5A級風景區種植薰衣草、玫瑰、百里香等，並把香草跟餐點結合，被中國人封為薰衣草爺爺。
從小跟在爸爸身邊，余酈安也學會種花種草，在雲林大埤老家闢田種薰衣草、薄荷、百里香、迷迭香等。從小吃慣香草餐，她說：「開餐廳，我選擇從最愛也最熟悉的出發！」
菜單上所有餐點、飲料都有香草、香料的影子，為了做到不用味精，自己熬製蔗糖，用甘蔗、芹菜、紅蘿蔔、洋蔥、蘋果熬出甜得有深度又清爽的蔬菜高湯。她還把馬鈴薯煮、搗成泥，取代一般勾芡用的太白粉。
所有餐點中，我最喜歡兒時記憶咖哩鍋，印度咖哩因加了南洋香草、椰奶、蔬菜高湯柔化，香氣濃郁帶有微微的辣勁與清甜味，卻很順口，一口接一口喝完全不膩。配菜盤除了火鍋常見的蔬菜料外，還有各種鑲了花枝漿炸過的蔬菜。余酈安告訴我這叫釀豆腐，是她小時候住在馬來西亞常吃的街頭小吃。利用炸物吸湯較好的特性，把釀豆腐變成火鍋料，既有創意，也跟咖哩非常速配。，

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【動新聞】紅襪全壘打敲又敲　新殺人蜂打線成形中

發表於 2016 年 12 月 13 日 由 admin

體育新聞 〉
     總冠軍賽 4大對決 雙士今開尬     湯普森 史密斯瘋狂3分對轟     伊古達拉上鎖 詹皇復仇心切     格林再犯禁賽 洛夫小心當機     首戰平均票價 5.3萬飆新高     男女單4強出列 喬帥連6年晉級     黃亭茵躍世界39 飆進里約奧運公路賽     棒球返2020奧運 國際奧會點頭     大咖怕茲卡　多名好手里約奧運退賽     笑死人不償命　揮棒落空摔下水     中信拼今點燈M6 耐森登台首勝     5敗全對中信 羅力：很難解釋     下二軍休養 左掌傷復發 金龍上半季報銷     下二軍休養 蛋蛋的哀傷 達鴻擔心需縫合     達菲代班開胡 皇家奪6連勝     害馬林魚4殘壘 游擊手勝打贖罪     洋基薪高淪貧打 田中好投吞首敗     貝茲兩天敲5轟 追平大聯盟紀錄     旅美星鮮事 林子偉連3場敲安火力旺 張育成單場2支二壘打     林志祥3分砲勝打 陳韻文首勝獻天上父親     游擊狀況多 恩賜 育辰頂著用     嘟嘟領軍送愛 陪老人家包粽     拿威今戰義大 左手1/2側投聚焦     陽岱鋼4安猛打 中田翔逆轉滿貫轟     抗癌鬥士席格　擔任小熊癌症日開球嘉賓     【動新聞】紅襪全壘打敲又敲　新殺人蜂打線成形中     啤酒換棒球　你肯定沒有看過     【中職戰報】台中猿犀戰　Lamigo新洋投拿威初先發     【中職戰報】象獅本土對決 鄭凱文vs.江辰晏     台灣男足2球戰平 7日作客柬埔寨非贏不可     蘋果盤口 6月3日     【蘋果報馬仔】皇家客場戰印地安人　推大分過盤

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【動新聞】紅襪全壘打敲又敲　新殺人蜂打線成形中

2016年06月03日

紅襪開路先鋒貝茲(Mookie Betts)昨天才單場3響砲，趙豐邦教得好 陳禾耘撞進4強，今天不僅再次首局首打席全壘打，【圖解新聞】游泳　到底有多好，第2局又補上單場第2轟，聯名卡激戰 永豐銀驚爆 停卡38.8萬張，追平大聯盟連2場5轟紀錄，楊冪 被黑成人網站女主角 怒駁烏龍性愛片，比賽進行至4局，晚期肺癌標靶藥物新選擇　延長疾病無惡化存活期，紅襪暫時以7比8落後給金鶯，壽險業搬債操縱損益 金管會金檢，貝茲至少還有2次打擊機會，繼續挑戰連續2場3響砲的空前紀錄。 貝茲連續2場首局首打席全壘打，上一次達成這項紀錄的紅襪球員是2012年艾維列斯(Mike Aviles)。23歲的貝茲生涯已5次首局首局全壘打，而且是5月11日以來第3次，近況超火。 有話要說 投稿「即時論壇」，

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攻聖母峰「塞車」 4天4死

發表於 2016 年 12 月 13 日 由 admin

國際新聞 〉
     G7聚焦南海 暗批中國     歐巴馬 嘗小吃     【歐巴馬日記】訪問亞太 劍指北京     攻聖母峰「塞車」 4天4死     爬碑換帽 菜鳥變軍官     胖女模照 臉書嫌醜竟封鎖     地鐵喇舌 情侶狂吻25分鐘     嚴爵、大支紐約飆歌　聯合廣場華語大合唱     A-Lin洛城「長輩」見客　個唱幾完售會6千粉絲     小英重演228　六四倖存者感動盼比照     不是電影！銀行屋頂遭挖洞行竊     【殺氣重】小羅莉飆歌正嗨　麥架被推倒秒變臉     鬍鬚女自信滿滿　唱歌表演人人讚     全球僅9起　怪病男童奇蹟存活     盲童拒吃藥　看護中心硬抝斷他手     大和民族的傷痕 日本二戰原爆的歷史     【有片有真相】收養流浪貓 全球竟只有35隻     【超美】美女美腿美技 完勝少林足球     狂踹半裸醉女5次 澳警說：沒虐待她     花生誤入菜害命 餐廳老闆判6年     神人太狂 用樂高拼出折疊姬路城     荷蘭採購F-35戰機交貨 歐洲第一擁有國     智利啟動太陽能計畫 打造綠能地鐵     超美der 機師眼中所見的世界     曬太陽曬到發瘋 駱駝咬掉主人的頭     陸戰機製造專家 疑涉間諜案被抓     陸嚴檢台柑橘 網友：政治打壓     攀藤800米 回懸崖村     強國男機場脫鞋睡覺　憤怒男一招搞定     太不科學！中國真人版娜美 奶大又腰瘦     【有片】少女人肉靶 50元讓你射一箭     【TOMO雙語爆】世界最大浮動式風力發電廠上路     【TOMO雙語爆】別急　驚悚場面在後頭     【TOMO雙語爆】搭公車兼踩飛輪　一舉兩得     【TOMO雙語爆】小心泳池成便池　噁心指數破表     【TOMO雙語爆】北極熊想分食鯨魚肉　遭一槍斃命     【TOMO雙語爆】考古大發現　北美人類出現年代上推千年     【TOMO雙語爆】忠狗摔車　斷腿竟存活數週     【TOMO雙語爆】將變性女踢出女廁　蠻橫警衛挨告     【TOMO雙語爆】通緝犯拒捕痛毆員警　驚險畫面全曝光     【TOMO雙語爆】蜜蜂瀕危？美國蜂群死亡率近半     Tunisia:The Grossroads of No

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攻聖母峰「塞車」 4天4死今年已湧400人 高山症威脅大

2016年05月25日

攀登聖母峰是許多登山家的夢想，賈永婕滿身傷勾夫雙修 預約夏威夷衝浪，登山之路關閉2年後，護航克拉克森 亞裔作家被譙，今年重啟。美聯社全球【李寧怡╱綜合外電報導】世界第一高峰聖母峰海拔逾8千公尺，空姐告男性騷 逾告訴期不起訴，登山之路因嚴重天災關閉2年後，中華職棒／跟去年一樣　統一獅上半季一路獨走，今年重啟，金鋼狼新片享艷福　東西方靚模輪流搶，湧入逾400人試圖登頂，小S愛上的台南調酒 更進擊了，但上周四起接連4天有4人喪生，他點了炒飯定食　結果來了……，其中3人死於高山症相關併發症。專家直言，往年山難是雪崩等自然災害造成，今年的災難卻是人禍。每年4、5月因氣候最適宜，是登聖母峰旺季，但近日當地出現零下35℃低溫。上周四，25歲雪巴嚮導傅爾巴在接近山頂150公尺處清理山徑時，不慎落崖身亡。
瑞士Mammut發表全球首支聖母峰南部山徑的360影像。美聯社素食女教授罹難上周五，荷蘭35歲三鐵選手亞諾德（Eric Arnold）在登頂後下山時，疑因高山症致心臟病發身亡。
上周六，想證明素食者也很健壯的34歲澳洲女教授史特萊登（Maria Strydom）在接近峰頂處死於高山症；同時約有30名登山客出現高山症症狀，包括她的丈夫。周日，印度登山客保羅在登頂後下山途中死於高山症；他有2名隊友因暴風雪失蹤，生還希望渺茫。
曾在2012年登上聖母峰的地理學家暨登山家柯德勞斯基（Jon Kedrowski）說，聖母峰頂海拔高達8848公尺，空氣中的氧氣大減5成，很容易出現高山症。
今年因登山客眾多，登頂山徑「塞車」嚴重，許多登山客被迫等待多時，出現凍傷及高山症的機率也增加。尼泊爾登山協會專家謝林批評，如果各登山隊控管良好，「這些人為災難可以減少。」
34歲澳洲教授史特萊登為征服聖母峰，不幸死於高山症。翻攝英國《衛報》拍攝山徑360影像此外，瑞士專業運動品牌「Mammut」前天發表全球首支聖母峰南部山徑的360影像。由4名雪巴嚮導協助完成影像拍攝。
【報你知】高山症人體因體質及體能狀況不同，在海拔1500公尺至2400公尺以上易因氧氣濃度降低而罹患高山症，輕則導致頭痛、嘔吐、全身無力、心跳加速、視網膜出血等，通常在1、2天內可緩解，嚴重時會出現肺水腫或腦水腫，意識不清、抽搐甚至致死。為防高山症，平日須多做肺活量運動，但平時運動量較大的人需提前半個月減少或停止運動。登聖母峰應提前數周到基地營，適應海拔高度。
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