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冬天溫差大 年輕人 心肌梗塞增3倍控制三高 減少刺激多運動
2017年01月10日
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怎麼突然感覺胸悶！
(設計對白)老年人有各種慢性病，上半年遊台旅客 中港澳佔55％最多，容易發生心臟病，強哥掀傳奇再度《夢遊》《海底總動員2》多莉當家，但調查顯示發病率有年輕化趨勢。亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯表示，人臉辨識抓闖紅燈 恐成陸監控工具，根據亞東醫院從2008年到2016年急診統計資料顯示，何潤東花蓮唱跨年 搞出粉絲火車趴，急性心肌梗塞在40歲以下族群的就診比例，從2008年總數346人中8人約佔2%，到2016年總數452人中，增加為28人達6%，高出3倍，顯示心肌梗塞年齡層有下降趨勢，青壯年人也有相當程度的風險。報導╱鄭綿綿 攝影╱薛泰安冬天日夜溫差變大，不少人容易發生心臟病不適。亞東醫院心臟血管內科主任吳彥雯表示，根據臨床觀察，冬天發病率會比其他季節增加2成。門診中一名36歲的男性，有肥胖高血脂問題，有陣子出現胸口悶，走路只要一走快就會感到不舒服，得休息一下才能改善，本以為是常熬夜、作息不正常所造成，但症狀在休息後仍未改善，就醫檢查發現心臟有3條血管阻塞嚴重，有心肌缺氧問題，經過放支架手術治療後，才終於感到呼吸順暢。若拖延治療可能危及性命。
【先了解】血管遇冷易收縮吳彥雯醫師表示，有三高問題的人，像是血糖高、血壓高、血脂高，由於血管彈性差，血管容易變硬，加上血液濃稠度增加，在天氣冷時，血管遇冷就容易收縮，讓心臟運作起來更費力，就更容易增加心臟病、心肌梗塞的風險。
胸口緊縮性疼痛有心臟血管問題的人，容易出現運動時覺得喘，或是走路就容易喘，容易胸悶，胸口出現緊縮性疼痛，之後可能因為心肌缺氧而出現肩膀、下巴、背部的牽引疼痛。若到後期心臟衰竭時，常見睡覺時感覺難以呼吸，也容易出現下肢水腫現象。
【這樣做】配合治療少刺激吳醫師表示，常熬夜易造成自律神經失調，心跳異常，而常抽菸也會刺激血管收縮，有疑慮可就醫配合運動心電圖檢查。三高族應依照醫囑定期服藥控制病情。臨床上除了用抗血栓藥物，預防血栓，若血管阻塞嚴重，可配合放支架手術，有健保給付。
控制飲食多運動現代人外食多，多油高鹽易增加心血管問題。日常飲食保持清淡並增加蔬果量，建議配合做有氧運動，如快走、慢跑、腳踏車、游泳等，增加心肺能力，尤其高血壓患者或抽菸高危險族群，做這些運動可以減緩動脈硬化、阻塞的機率。
【醫師說】亞東醫院心臟血管內科主任 吳彥雯血管狹窄有如未爆彈，平常應重視心血管保養，注意飲食節制，作息正常，避免陷入心臟病危機。
模特兒╱張淑玲、蔡妤函
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