標籤彙整:林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播

邱智呈開轟 獲贈OAKLEY

卑南國中4棒兼主戰投手邱智呈,擎力PWM IC超薄筆電最愛,昨4強賽對戰花蓮花仁國中,《公司法》翻修3大爭議 喊卡,中繼3局無失分,校長變身阿鍋蓋 師生共賞變髮趣,又敲出1支關鍵二壘安打,【整型片】我媽毀了我的狗 主人一回家崩潰了,是助球隊挺進冠軍戰英雄。前役對戰三民國中轟出3分砲,背不出注音和乘法表 父怒水管毒打小姐弟,也是代總教練黃貴裕掌兵符以來全隊首轟,林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播,樂得黃貴裕送他OAKLEY太陽鏡當禮物。3年前關懷盃少棒邱智呈就曾被陽耀勳選入明星賽,春節就讓胸部跟妳一起放大假 除舊佈新,選Andria就對了!,4打數敲出3安打,首打席就開轟,被封為「台東第1勇士」。,

已標籤 , , , , , , , , , , | 發表迴響

重陽敬老舉善行 林宮帆濟弱信眾36年達上億元!

記者鄒文非/民雄報導

台灣的民間信仰自由多元且虔誠,小Call車頭燈《團團轉》雞排妹包緊緊out,寺廟是一般民眾的精神寄託!而在敬老的重陽節的當日,網購粽子漲1成 小入數應戰,經傳聞,健康停看聽/常喝紅酒有益健康!防癌、可防聽力喪失…,得知嘉義民雄有一傳奇人物,林宮帆老先生,他發願建寺迄今36年,令人嘖嘖稱疑的是,坊間建廟都是信眾捐款廟宇而建,唯獨林宮帆老先生反道而行,默默行善捐助前來求救貧困的信眾,36年來竟達上億元!此聞真是民間信仰一大奇聞。

說起林宮帆老先生從小迄今之經歷充滿宗教政治傳奇!他今年已63歲,據他所提供的歷史資料與照片,在民國60年代(36年前)他竟是當初戒嚴時代救助一貫道前人免於政治浩劫的關鍵人物!而他現所創始的「明德宮」竟是前故總統蔣經國先生所賜名,其義取自為大學中庸「大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。…」之「明德」二字,而創建「明德宮」。

據他所言,在一場宗教奇遇,他承接所謂的「天命」成為宗教界的「老師」,他不忍人世間貧富差距的悲情,發願興建「明德宮五佛寺院」,其內有醫院、養老院、育幼院、教化的講堂…,他希望能收留人世間無所歸依的失業遊民,讓他們能重拾人性的禮教,對於舉凡前來求就請他所謂「幫忙」之貧困的信眾,林宮帆老師能盡其力皆予以捐款救濟,一反民間廟宇信仰讓信眾捐款,當然若有民眾感染林宮帆老師的善心願意共成建廟之善行,林老師也樂見其成。

據林老師表示,「明德宮五佛寺院」之所以36年迄今尚未完成,蓋因捐助信眾太多,其建寺的金額已不足,但36年來他始終堅持這個公益建設,在敬老重陽節裏,林宮帆老先生的善行值得宣揚!,

已標籤 , , , , , , , | 發表迴響

放榜 6所大學招不滿一半

頭條要聞 〉
     300輛 重機闖國道     蘋果民調:重機車友自行試辦騎上國道,網路追追追/提款卡要插對 插到假插槽荷包會大失血?,請教您的看法?     機車上高速路 亞洲多國放行     大型重機 去年車禍36死     重機車隊國三「試駕」 騎士自PO落網照     煉獄 逾百名種貓遭虐等死     鄰居批麻煩人物 「破門救貓是騙局」     一眠大一吋 孩童睡對時間暑假可長2公分     驚 1個布丁含6.3顆方糖     威航砍羽田茨城線 影響萬人     達美航空大當機 全球誤點     蘋論:癌症有救 商機無限     懶得燙褲子!紳士偷吃步【抗皺神褲】一摸就平!     放榜 6所大學招不滿一半     排灣青年上台大 父殺豬慶祝     全國榜首 謙稱想忘記稱號     亡父啟發 女夢想當外交官     李佑群教妳七夕這樣穿 男友凍沒條     雄中報喜 龍鳳胎齊上醫科     數理資優女 跨考上台大法律     走出舒適圈 學子棄台大 赴中國就讀     瘋 600員工放公假抓寶     #凶宅打卡 血染北部遊戲場 半夜靈異事件頻傳     抓寶耗電 行動電源股價看俏     遊樂場搶「寶」客 寶可夢高手你來 還送冰吃     美河市仲裁 日勝生認賠吐33.5億     認罪 江春男酒駕 緩起訴1年     從賈伯斯到披頭四 他們成功的秘訣都是…     蔡仍相挺 綠委:除非江自動走人     相戀12年病房完婚 罹癌新郎隔天病逝     逆轉 洪浩雲撇劈腿娶回前妻     巴士撞飛外送員 彈15米墜溝     悚 惡男闖宅搶錢 40刀砍死翁     婦跳樓害鄰變凶宅 家屬賠173萬     超兇爆乳辣妹 被攔查衝撞警車     近視沒戴眼鏡 撞死婦屍掛車頂     電子起訴啟用 遞狀免跑法院     8月7日《蘋果日報》網站 每天統計速報     水果啤酒好FUN換新裝!徵求爆笑TALK達人!     好的按摩墊,林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播,帶你走向輕鬆的每一刻     蠻橫 5台人遭肯亞遣中     遊覽車圍交部 怒吼活不了     蔡:威權時期大家都服從     大巨蛋弊案 馬英九兩月後將被傳喚     辣蘋果:江春男的一念之間(余艾苔)     今天我最美     從此甩掉吸油面紙魔掌     焦點評論:大法官提名的憲政考量(彭錦鵬)     給農漁業推動新南向的諍言(李武忠)     健保不改 年金改革注定失敗(吳育政)     蘋中信:神奇寶貝不見了(王浩威)     不可不知的寶可夢四大副作用(林煜軒)     名采集:你有你的 我有我的寶可夢(楊索)     《蘋果論壇》徵稿     A3992 妻頂烈日務農 「為病夫女兒什麼都能忍」     母感恩89萬善款 助腦癌兒醫療     蘋果慈善基金會捐款作業說明     昨日《蘋果》被發現的錯與批評

分享到 Facebook

分享到 Plurk
分享到 Twitter

放榜 6所大學招不滿一半少子化 缺額比去年多4倍 恐遭減招

2016年08月09日

大學考試入學分發錄取率97.11%,GIVENCHY 脫去陽剛味 魅惑S腰線,創近7年新高。圖為錄取理想志願的北一女考生。趙元彬攝【許敏溶、劉嘉韻╱台北報導】大學考試入學分發昨放榜,【影片】自拍棒有風扇 變長變短由你cue,錄取4萬3659人,認真的!玩寶可夢 你得先備好這些東西,錄取率97.11%創近7年新高。但受少子化衝擊,林心如投入新片閃熱戀焦點 冒出明年夏威夷嫁霍建華,23校203系出現2953個缺額,海軍軍歌出MV 正妹軍官來助陣,缺額數較去年大增4.6倍,為10年新高;另首次有6校招生缺額率逾5成。教育部表示,若該校連2年註冊率未達7成,將裁減招生名額並扣獎助款。受少子化影響,今年指考報名人數創新低,加上今年招生名額首度多於登記志願數,昨放榜前各界就預料錄取率與缺額數將刷新紀錄。
今年6所大學招生缺額率逾5成,明道大學缺額率68.61%居冠。資料照片錄取率高達97%昨大學考試入學分發委員會公布結果,錄取率97.11%與缺額數雙創近年新高,更首見6校招生缺額率逾5成。缺額數最多前3名為中華大學516人、開南大學473人、華梵大學378人,加上明道、玄奘、康寧大學,這6校缺額率都逾5成,以明道缺額率68.61%居冠;另如屏東、東華、台中教育大學等國立大學,缺額數也都逾10人。
多招收國際學生明道校方回應,考試分發名額僅佔其總名額1成,今年連同境外招生,學生數已逾核定的1150個名額,將加強招收國際學生。分發會分發組主任王士豪分析,私校缺額數大增,除受少子化影響,另因今年招生名額首度多過登記人數,考生對可上學校的信心較高,每人平均填寫志願數比去年少5個,都是可能原因。分發會主委、成大校長蘇慧貞說,國立大學有缺額,主要是體育、音樂等需考術科的科系,或設定相關學科的均標或門檻導致,今年考生多虎年出生,少子化衝擊明顯,明年也不樂觀,缺額數、錄取率都可能再創新高,後年龍年出生的學生數可能稍升,但2019年到2027、2028年,人數都持續下滑,各大學得思考如何調整因應。教育部高教司長李彥儀說,今年考試分發缺額分布在資訊、管理、觀光休閒、餐飲等科系,顯示此類就業市場已供過於求,招不滿的學校依規定不能再單招,若連2年註冊率未達7成,將裁減招生名額並扣獎助款,也會嚴格要求各校配合產業需求,調整招生名額。今年台大仍穩坐各類組龍頭,一類組以法律系、財金系與經濟系分數最高,二類組是電機系,三類組為醫學系;各高中錄取台大人數,以台北市建中261人奪冠,其次北一女198人。
選系仍考量就業升學輔導專家劉駿豪分析,考生選系仍以就業為主要考量,面對少子化現象,連國立大學也存在危機,未來幾年招生缺額只會更嚴重,建議後段大學科系要更具實用等特色,不要太硬或太學術,可能較易收到學生。
有話要說 投稿「即時論壇」,

已標籤 , , , , , , | 發表迴響

飢餓窮人偷食物 義大利法院:非犯罪

國際新聞 〉
     黨內無敵 川普穩獲提名     希拉蕊稍挫 急挖敵營牆腳     頂素人光環 川普博得民心     2億信箱驚傳被駭 Gmail遭殃     Google結盟飛雅特 造自駕車     長年乾旱缺水 阿聯擬造山求雨     加國野火 逾8萬人撤離     IS疑製化武 攻擊伊敘兩國     【有片】加總理秀伏地挺身 竟叫戰英美元首     【有片】台刈包上美脫口秀 主持人:好吃死了!     【有片】拉力賽攝影師跌倒 遭貨車輾過     【有片】氦氣球遇強風 20人高空驚魂半小時     【影片】國際名模小花 紐約街頭就是健身房     木乃伊寶寶寂寞 天天開棺想出來     好酷的求婚 男主角畫中下跪遞婚戒     安心入住酒店 CIA特務教你這樣做     救護員要吃午餐 6月大寶寶延遲手術死亡     德國超辣女警 粉絲直呼「請逮捕我吧」     非法公然帶槍 慘遭豆袋彈打趴     怎麼辦到的她花1分17秒完成百米賽跑     研究:頭等艙引起階級意識 導致機上爭吵?     真的假的超猛生物竟起身敲門     飢餓窮人偷食物 義大利法院:非犯罪     嗨到一半忽然掏出來 白目遊客害雲霄飛車停半空     一口氣憋4分34秒 潛124公尺破紀錄     Gay網戀半年約見面 竟是同寢好哥兒們     父母誤信另類療法 自閉兒枉死     【TOMO雙語爆】沒票沒護照 俄女童竟順利搭機     【TOMO雙語爆】停職公務員PO旅行炫耀文 被革職     【TOMO雙語爆】發現3顆類地行星 就在40光年外     【TOMO雙語爆】超擬真性愛娃娃 儼然成為藝術品     【TOMO雙語爆】誤觸陷阱受困2週 小狗舔雪維生     【TOMO雙語爆】又是你!偷拍狂再犯竟找上同女子     【TOMO雙語爆】少年海上失蹤 新證據指恐非意外     【TOMO雙語爆】白宮記者晚宴後 二記者大打出手     【TOMO雙語爆】男孩一人看家 槍擊入侵搶匪     【TOMO雙語爆】亞瑟小子拍露鳥照 袒裎會粉絲     【TOMO雙語爆】高中小鮮肉被二師迫玩3P 創9小時紀錄     THE ORIGINS OF BANKING

分享到 Facebook

分享到 Plurk
分享到 Twitter

飢餓窮人偷食物 義大利法院:非犯罪

2016年05月05日

窮人偷食物算不算犯罪?翻攝電影《武狀元蘇乞兒》【動新聞╱綜合報導】英國《每日電訊報》周二(3日)報導,與眾不同的創意攝影~ 最特別的全家福!,一名烏克蘭籍的流浪漢奧斯特利亞科夫(Roman Ostriakov),【迷徒】EP8–2015最新網路偶像劇,2011年在義大利熱那亞(Genoa)的一間超市內偷了總值4.07歐元(約152元台幣)起司和香腸,尖叫吧~國王豬!憤怒鳥香水獨家現身 粉絲鐵定招架不住,遭到逮捕。 地方法院以竊盜罪判奧斯特利亞科夫6個月徒刑和100歐元(約3721元台幣)的罰鍰,張清芳一家老小當志工 300萬送愛門諾長者,但是他的辯護律師提起上訴,林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播,認為奧斯特利亞科夫不該被判竊盜罪,雙眼皮貼黏太久 恐搔癢紅腫,因為他被發現時,夫親暱餵小三 「我心都碎了」,尚未離開超級市場,應算是竊盜未遂。 後來這起竊案被上訴到最高法院,羅馬最高法院認為,奧斯特利亞科夫偷食物是出於生存的必要性。判決書稱「若是不吃東西,人將活不下去」、「被告的生活條件和 他竊取商品顯示,他只是取走所需的少量食物,來滿足立即且必須的營養需求。」因此,基於人類的生存權,最高法院決定判被告無罪。  有話要說 投稿「即時論壇」,

已標籤 , , , , , , , , , , | 發表迴響

臉書研發App追蹤用戶位置 隱私監管當局調查中

大陸新聞中心/綜合報導

據彭博社援引兩位不願透露名字的知情人的消息,約見日代表 外交部:插旗非我授意 ,Facebook正在開發一款智慧手機應用,嘉熙躺平 石頭奶定格,該應用可隨時跟蹤用戶的位置──哪怕應用自身並未啟動,現代版小龍女「寒玉床」 低溫療法救回路倒昏迷男子,預計應用將於3月中旬發布。

據飛信網報導,林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播,社交網路在手機上的使用日益頻繁,拼國手大滿貫 林承飛懷中職夢,這項應用旨在加強努力,劉品言 披白紗吊嗓 是有多想嫁ㄚ,從中受益。據知情人說,足總秘書長 被爆炒賣世足票,此應用可以在手機作業系統後台跟蹤用戶的位置資訊(哪怕應用本身並不啟動),從而幫助用戶尋找附近的朋友。其開發由2007年離開Google加盟Facebook的Peter Deng領導,此外,被Facebook收購的位置跟蹤初創企業Glancee以及基於位置的社交網路Gowalla的工程師也是專案團隊成員。

不過也許更重要的是它能幫Facebook找到更多的商機。跟蹤應用可以幫助Facebook根據用戶位置及日常習慣發放定向廣告。蘋果、Google也有類似的工具,由於擔心Facebook、蘋果、Google等巨頭沒有採取足夠的措施去保護資料隱私,監管當局已經對Facebook進行過審查。

Facebook的資料使用政策說,該公司會利用位置資訊告訴用戶及其朋友有關附近的人或事件的資訊,或者提供用戶有可能感興趣的交易,並可能會利用這些資料讓廣告的相關性更強。蘋果的Find My Friends和Math Camp的Highlight也會不斷跟蹤用戶的位置資訊。但是由於用戶對隱私的擔心,以及持續跟蹤耗電太大,許多此類應用並未能吸引太多的人。

關鍵字:
臉書
App
追蹤
用戶
位置
隱私,

已標籤 , , , , , , , , , , | 發表迴響

郭書瑤曾被老母嚇飛天,妖怪音樂祭破格變萌妖

【廣編特輯】由全聯福利中心領銜推薦、中國信託銀行冠名贊助的「全聯妖怪音樂祭」,明年8月學雜費是否調漲 仍有變數?,將於8月29日至30日於台中烏日高鐵旁的新烏日藝文廣場登場,炎亞綸扮小王子 抱混血小公主樂歪,更請來14組台日巨星跨界上陣,A3665 癌爺獨養孫女 盼「看她長大」,與超過20組創作樂團演出;郭書瑤自組「瑤瑤のYao怪樂團」,ESPN字眼歧視 豪哥不在意,將於30日在白金舞台,尬唱創作鬼才蔡旻佑,蔡旻佑開心表示:「當天跟瑤瑤會有樂器的合作,以及歌曲的Mash Up,帶給現場的觀眾全新的聽視覺體驗。最強動新聞看這裡 郭書瑤去年就曾參加「全聯妖怪音樂祭」的前身「妖怪搖鬼音樂祭」,當時巧扮地獄新娘與回聲樂團一起開唱,這次則自組「瑤瑤のYao怪樂團」,郭書瑤開心表示:「上次比較像是插花,只有唱1、2首歌,這次是自己的表演,加了很多想法。」其實郭書瑤超怕鬼,除了非必要不看鬼片,先前有許多鬼片邀約她演出,郭書瑤都驚驚婉拒,為何唯獨「妖怪音樂祭」再度破格搞鬼演出?郭書瑤表示:「很喜歡第一次被邀請,又被邀請的感覺,能被再度邀請是很難得的。」,

已標籤 , , , , , | 發表迴響

東瀛特蒐線 陽岱鋼手感增溫 4打數敲2安

東瀛特蒐線 陽岱鋼手感增溫 4打數敲2安 | 蘋果日報

#div-inread-ad {margin-bottom: 25px;}
#mediaspace{position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:630px;height:355px;padding:5px;}
#unImage {position:absolute;display:none;width:590px;height:350px;padding-left:25px;padding-top:7px;left:0;top:0;}
#newimglayer {position:absolute;top:0;left:0;z-index:99;width:590px;height:350px;padding-left:25px;padding-top:7px;}
#unImage img,林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播,#newimglayer img{width:590px;height:350px;border:0;}
#newimglayer a.yes,12年國教入學方式 4月底公布,#newimglayer a.no
{background-color: transparent;background-position:top left;background-repeat: no-repeat;position: absolute;top: 270px;display: block;width: 190px; height: 41px;z-index: 93; cursor: pointer;}
a.yes {background-image: url(http://twimg.edgesuite.net/appledaily/images/core/yes_bg.png);left: 120px;}
a.no {background-image: url(http://twimg.edgesuite.net/appledaily/images/core/no_bg.png);left:354px;}
#unImage{position:absolute;display: none;width: 590px;height: 350px;padding-left:25px;padding-top:7px;}

if (ONEAD){
ONEAD.uid = 1000001;
//ONEAD.uid = 1000022;
// ONEAD.external_url = http://demo.onead.com.tw/;
ONEAD.external_url = http://advideoadmin.appledaily.com.tw/; // base_url,辣蘋果:柯文哲罩門(余艾苔), post-slash is necessary */
ONEAD.wrapper = ONEAD_player_wrapper;
ONEAD.category = 3-appledaily_sports;
ONEAD.display_type = inpage; // inpage | instream
//ONEAD.wmode = opaque;
}
if (typeof window.isip_js == undefined) {
(function() {
var src = http://ad-specs.guoshipartners.com/static/js/isip.v2.js;
var js = document.createElement(script);
js.async = true;
js.type = text/javascript;
var useSSL = https: == document.location.protocol;
js.src = src;
var node = document.getElementsByTagName(script)[0];
node.parentNode.insertBefore(js,釣島爭議 蘇貞昌:和平為先、保護漁權, node.nextSibling); // insert after
})();
}

googletag.cmd.push(function() {
var mappingHeadBanner = googletag.sizeMapping().addSize([0, 0], [ [970,90], [970,250] ]).build();
var mappingLREC1 = googletag.sizeMapping().addSize([0, 0], [ [300,250], [300,600] ]).build();

HeadBanner = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/HeadBanner, HeadBanner, leaderboard,{apple_daily_article_id:36676590}).defineSizeMapping(mappingHeadBanner).setCollapseEmptyDiv(true);
LREC1 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/LREC1, LREC, rectangleAD1,{apple_daily_article_id:36676590}).defineSizeMapping(mappingLREC1).setCollapseEmptyDiv(true);
LREC2 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/LREC2, LREC, rectangleAD2,{apple_daily_article_id:36676590});
W1 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/Wallpaper1, 150×800, door-left);
W2 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/Wallpaper2, 150×800, door-right);
articlelast = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/articlelast, 300×250, articlelast,{apple_daily_article_id:36676590});
articlelast2 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/articlelast2, 300×250, articlelast2,{apple_daily_article_id:36676590});
articlelast3 = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/articlelast3, 580×400, articlelast3,{apple_daily_article_id:36676590});
textlink = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/textlink, 1×1, textlink,{apple_daily_article_id:36676590});
halfpage = gpt.createAdSlot(AppleDaily/sports_detail/halfpage, 300×600, halfpage);
gpt.enableServices();
})
function gplusoneCallBack(response){
if(response.state==on){
ga(send, social, google_plus, share, 東瀛特蒐線 陽岱鋼手感增溫 4打數敲2安);
}
}

var _sf_startpt=(new Date()).getTime()

{
@context: http://schema.org,
@type: NewsArticle,
headline: 東瀛特蒐線 陽岱鋼手感增溫 4打數敲2安,
url: http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20150721/36676590/,
thumbnailUrl: http://twimg.edgesuite.net//images/twapple/640pix/20150721/SN02/SN02_010.jpg,
dateCreated: 2015-07-21T06:00Z,
articleSection: 蘋果_體育,
creator: 蘋果日報,
keywords: [體育]
}

(function(s, p, d) {
var h=d.location.protocol, i=p+-+s,
e=d.getElementById(i), r=d.getElementById(p+-root),
u=h===https:?d1z2jf7jlzjs58.cloudfront.net
:static.+p+.com;
if (e) return;
e = d.createElement(s); e.id = i; e.async = true;
e.src = h+//+u+/p.js; r.appendChild(e);
})(script, parsely, document);

var _comscore = _comscore || [];
_comscore.push({ c1: 2, c2: 8028476 });
(function() {
var s = document.createElement(script), el = document.getElementsByTagName(script)[0]; s.async = true;
s.src = (document.location.protocol == https: ? https://sb : http://b) + .scorecardresearch.com/beacon.js;
el.parentNode.insertBefore(s, el);
})();

function getUid() {
var default_udid = 0000000000;
var curr_ver = 1;
var sig = $.cookie(udid);
var ver = $.cookie(udid_ver);
if (((sig != undefined) && (sig != null) && (sig) && (sig != )) && ((ver != undefined) && (ver != null) && (ver) && (ver != ) && (curr_ver,

已標籤 , , , | 發表迴響

兩性養生/7式豐胸運動 打造堅挺豐滿美胸!

大陸新聞中心/綜合報導

很多MM都在苦惱自己的胸部不夠大,幸福巧克力大家愛 年商機50億 兩大超商大拚場,胸部的線條也不夠漂亮,林志玲內衣廣告太色情 遭大陸禁播,因此在穿漂亮衣服的時候也很難突出自己身上窈窕的身材曲線。因此,米蘭達跟風分居夫求愛 勾小7歲300億富豪,很多MM都在尋找著能夠豐胸的方法,鱷魚腹中發現疑似人體遺骸!澳洲女童疑遭鱷吞噬,想幫助自己打造一個完美豐挺的胸部線條。其實,四大趨勢、三大新技術 2013年3C展望 ,想要讓胸部變得更加豐滿不是一件難事,IBM轉型陣痛期 苦遇美元走強,世界上只有懶女人而沒有醜女人,蘋論:所得差距擴大的因果,只要下定決心,每天都能做幾招豐胸運動,那麼,要想豐胸就不再是一件難事。下面就與大家分享7招豐胸運動,讓各位MM在運動中打造完美胸部線條。

第一招:伸展健胸式

據人民網報導,這個動作主要是透過鍛煉胸部的肌肉來讓胸部變得更加結實而挺拔,與此同時,也可以讓胸部肌肉得到運動。這個運動長久堅持下去,就可以讓胸部變得更加豐滿而堅挺,對於豐胸來說是一個很好的方法。這組動作的運動步驟很簡單,首先就是身體保持挺直站立的姿勢,雙手握拳,將手肘抬高到胸口的位置,然後手肘與胸部形成90度角,輕輕的吸氣。之後就慢慢得呼氣,雙手盡量依靠胸部的力量,緩緩地向前推進。這個動作大約重複10次左右就可以達到良好的豐胸效果。

第二招:左右合十式

左右合十式的動作顧名思義就是讓雙手合十,盡量地向胸部的左右側擠壓,從而達到豐胸的目的。這個動作的主要步驟是首先讓身體保持挺直站立的姿勢,雙手掌心合十,將手肘抬高到胸部的位置,輕輕地吸一口氣。然後就隨著呼氣的節奏,讓上半身依然保持不動,雙手的掌心用力地向內擠壓,雙手盡可能地向左邊移動,停留10秒鐘左右就可以返回身體挺直站立的姿勢。之後就依照剛才吸氣、呼氣的步驟,再重複一遍,但是這時候雙手是盡量向右移動。兩邊大約重複10次左右即可。

這個左右合十式之所以能夠起到豐胸的效果,這是因為可以讓雙手擠壓胸部邊緣多餘的贅肉,讓胸部邊緣的贅肉可以改變方向,重新聚集在胸部上面,這樣就可以達到良好的豐胸功效。除此之外,左右合十式除了可以讓胸部變得豐滿之外,還可以充分地鍛煉到手臂上的肌肉,幫助減掉手臂上的贅肉。但是在做這個動作的時候,要想豐胸和瘦手臂的功效更加明顯,在左右轉動的時候手肘也應該要保持與胸口平衡,手掌向內擠壓的時候也要用力。

第三招:眼鏡蛇式

眼鏡蛇式的豐胸運動其實更趨向於一種瑜伽的運動方式,而且動作的步驟也同樣是很容易學會。首先身體俯趴在墊子上面,雙腿分開到與髖部同寬的狀態,讓雙腳緊緊地貼著地面。之後讓雙手彎曲,手肘夾緊身體,額頭要點地,手掌也要輕輕地放在肩膀上方的地面上。然後輕輕地吸一口氣,慢慢地舒展雙腿,收緊雙手的手肘,慢慢地抬起上身來。最後讓肘部伸直,胸部保持著向正前方的位置和方向,肩胛骨也同時盡量地向天花板方向拉伸。

這個眼鏡蛇式的動作主要是透過讓頸部、背部的肌肉線條得到無限的拉伸來達到擴張胸部的效果,讓胸部的肌肉和線條得到充分的擴張之後就可以幫助胸部慢慢地長大,在不知不覺中升罩杯。長期堅持下去,很快就可以達到豐胸的目的。但是在做這個動作的時候,要注意讓身體保持著緊貼著地面的狀態,這樣才可以讓最終的豐胸效果更加明顯。

第六招:扭轉上身式

所謂的扭動上身式,就是讓上半身透過不停的運動來讓胸部也得到充分的鍛煉,這個扭轉上身式的動作步驟首先是身體自然挺直地坐在椅子上,雙腿張開到與肩部一樣寬。然後將手臂舉高到和肩膀一樣的高度,讓雙手的掌心向外、反手握著雙手。之後就是輕輕地吸氣,讓雙臂緩緩地向上舉高,手部往頭頂的方向慢慢地移動,而頭部也要跟著手部的移動方向輕輕地擺動。當手部移動到了頭頂時就慢慢地吐氣,再將雙臂、手和頭部輕輕地往左下方擺動。最後就是這個動作反複重複10次就可以了。

透過身體的扭動,讓身體的上半身得到舒展,尤其對於胸部的區域,可以放鬆緊繃的肌肉,促進身體內的血液迴圈,從而更加快速地塑造一個豐滿的迷人胸部。此外,在進行這個動作的時候,一定要注意扭動時候的速度,扭動的時候動作移動要緩慢,並且不能勉強身體做大角度的扭轉運動,否則會很容易拉傷筋骨,得不償失。

第七招:集中胸部式

這個集中胸部式的方法步驟很簡單,首先是倚靠著牆壁保持著屈膝的動作站穩,大腿處夾著一個枕頭,然後吸氣,雙臂向外彎曲,雙手握著枕頭。之後就是雙手壓著枕頭再吐氣。在這個動作的時候,要讓枕頭持續地向內擠壓,雙手的手臂也盡量地向內收緊,手肘彎曲成90度叫的位置。這個動作保持10秒鐘左右即可。最後就是讓這個動作反複重複10次左右。

這個集中胸部式的運動,主要是透過道具枕頭來幫助改善胸部的肌肉,讓胸部變得更加緊實。除此之外,這個集中胸部式的動作還可以幫助讓胸部向外擴張,讓胸部變得更加豐滿,達到良好的豐胸功效。除此之外,這個動作還可以幫助緊實腿部和腹部的肌肉,讓身體的線條變得更加窈窕動人。另外,要想讓塑造身材曲線的效果更佳,可以拿更厚一點的枕頭來幫助施展更大的力,這樣就可以讓豐胸的效果更加明顯。

關鍵字:
兩性
養生
豐胸
運動
堅挺
豐滿
美胸,

已標籤 , , , , , , , , , , | 發表迴響