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不可思議 虎爸丟包深山 日童餓7天獲救 台也有案例 4歲娃被丟馬路上 【蘋民頭條】國恥！一場雨就癱了國家機場●可惡！吸金46億 奇蹟男童 被丟包七天 身體狀況良好 日本奇蹟童 小屋度過七天 日童奇蹟獲救 父親道歉 日童獲救 網友反應 【鄉民焦點】謝罪！桃機淹水臉丟大董座不幹了●太神！日男童 【壹週刊】暴雨加人禍 桃機高層將遭撤換 【壹週刊】受浩鼎拖累 中裕張念原：股票上上下下不需要過度 【壹週刊】台灣工銀 力拼年底前上市 【壹週刊】失落台三線 石門山步道失修藏危機 【壹週刊】機場大淹水 連移民署代署長也這麼做 【壹週刊】建商大老吳寶田：房市相對低點 可嘗試進場 桃機癱瘓2天 老董請辭 「人肉蒸籠」空調掛了旅客揮汗 【動行銷】蘋果搶先看╱為何台商瞄準大桃園高鐵捷運特區置產 林揆找交長勘災 手機打不通 董座爭議多 機場「漏糞水」鬧國際笑話 誰害桃機被人笑 副閣揆公布原因 淹水又能噴屎 桃園機場之出包大全 新莊4字頭好難得 買氣回升看屋人潮湧 太噁！淹完水…桃機行李輸送帶全是屎 【有片】桃機今搶修恢復電力 中午前消化延誤班機 【有片】桃機董座林鵬良傳請辭 先前已有多次爭議事件 【有片】桃機二航廈嘸冷氣 旅客悶壞猛搧風 過期芋頭 黑心竄9縣市 過期發霉傷肝 多吃青菜解毒 凱校餐會 扁家不甩禁令「去定了」 中監示警：恐取消保外 不甩矯正署 陳水扁明出席凱達餐會 【動行銷】不思議除臭妙方 鮭魚和尿的另類用法？！ 獸父性侵 小兄弟也成狼 母隱忍 致孩子複製惡行 【有片】獸父性侵3子 子被安置竟性侵男童 母抓狂挾3幼女 開瓦斯 中彈警逮匪 浴血照瘋傳 蘋論：六四與蔡英文 《蘋果》追查 海龜慘死 塑袋填滿胃 幼魚愛吞塑膠粒 變笨易死於掠食 暑假遊日本歐洲 機票降 團費省5千 光害 獨角仙撲路燈 成群輾斃 致命LED路燈 害獨角仙屍橫遍野 國中會考 英數呈現雙峰 建北門檻33.8分 用貓自喻 被讚作家級寫法 母勉念書才能翻身 5A生上第一志願 全滿級分「小林依晨」想讀北一女資優班 大學個人申請 明年不用面試 單身女強人 靠科技產女 13年前離婚「對婚姻看很開」 刺死公公 婦喝農藥獲救 鄰里眼中「好爸爸」友善好客 每日動一句 德國眾院議長拉梅爾特 【世界一瞬間】特技飛機GG了 垃圾滿屋 妙齡女租霸落跑 少女突難喘氣 警急智救人 綠蠵龜疑遭分食 檢搜消防隊 疑軍中工作壓力大 下士跳橋亡 貪警砸3千萬 投資吸金集團 全聯拒用長髮男 違性平法罰30萬 6月2日 《蘋果日報》網站 每天統計速報 投資賭場吸金46億 2貪警收押禁見 北海道六月雪 原來是這個東西搞鬼 提早體驗職場經驗 高中生就業謀合會登場 【動行銷】新型病毒全台擴散！靠音樂就會被感染？ 網友激推 對抗小黑蚊只要這一罐 【壹週刊】對應新法規 Honda Fit安全升級 【壹週刊】台灣遊艇都是誰在玩？ 【壹週刊】衣服弄髒怎麼處理 其實很簡單 【壹週刊】看屋也瘋 VR？ 小心推門出去就GG了 【壹週刊】買不起看熱鬧也行 2300萬勞斯萊斯頂級敞篷來 【壹週刊】微軟催生新VR平台 創造混合實境世界 【壹週刊】抗暑大作戰－腋下狂流汗 噴止汗劑有效嗎？ 蔡24日出訪巴拿馬 巴拉圭 新中研院長定案 廖俊智正式出線 「慰安婦可能自願」林全失言急致歉 「VR質詢」初體驗 馬英九申請訪港 府：會審慎研議 王金平拒穿藍戰袍「送我也不要」 辣蘋果：王金平的消極（余艾苔） 【總質詢】林全10：34順利上台 進行施政報告中 黃國昌出招 要林全戴虛擬實境眼鏡備詢 李婉鈺下一步 這宣布讓政壇超剉 美女主播老公被當劉建國 網友一看驚呆了 小英改革年金制 公務員退休創10年新高 21號揭曉 李婉鈺是否重返議會 蔡英文任命駐日代表 謝長廷9日履新 蔡總統宣示反毒 偷酸「數字總統」 退伍教召最多2次 躲出國隔年再召 米其林名廚1餐萬元 訂位9成 投手改種火龍果 好眼力揪蟲害 網搜控油超火紅 非它莫屬 路凹摔車 男獲國賠250萬 濫墾誆除草 百戶憂土石流 洋香瓜8成裂果 1顆恐飆破千元 在高雄辦路跑 須提交管計劃 青年創造「食」代 誰是接班人? 夫器捐遺愛「就像活著」 好農改良芒果 多1次收成 香港腳泡水 恐蜂窩性組織炎 楠梓榕樹311歲 全高雄最老 今天我最美 【可惡有片】龍王鯛頭七剛過 殺手民宿偷改名 擁美女名車高調炫富 「柯博文」吸金6.5億被訴 月收40萬躺在家 田僑仔二代被罵「很沒用」 OL窄裙、高跟鞋騎重機 看一眼就讓人戀愛了 子瑜媽媽舊照被掀出 神之基因相似度高達99%！ 龍王鯛屍骨未寒 阿憲民宿疑換招牌又神隱 【有片】6億募款不見了？紅十字會這樣說 一個小坑洞 毀了工程師一輩子 行車糾紛 貨車駕駛與騎士大亂鬥 到摩鐵 到底還可以做什麼？ 炎夏搶客 餐飲業力拼CP值 金門自由行下殺 兩天一夜機加酒4599元 前「星女F4」D奶團員 吸笑氣動手襲警 查到這件事 嚇到警察所長了 洋香瓜單顆破千元 可吃10個百元便當 夏夜變身 金蟬脫殼全紀錄 消防哥哥玩很大 大家別亂學 熊出沒注意 玉山工人兩度遭攻擊 端午包粽免煩惱 毛豬供應充足不漲價 整片山遭剃頭 開挖人辯「水土保持」 整片山遭剃頭 開挖者辯稱：簡易水土保持 霸道哥喊冤 卻被警方打臉 焦點評論：讓我感到羞恥的桃園機場（木子） 寫27年後的「六四」（陳清泉） 蔡政府智商要下修到多少（方儉） 蘋中信：戰爭帶來上帝的禮物（郝廣才） 沖之鳥不是奮勇殺敵的地方（姜皇池） 《蘋果論壇》徵稿 醫療暴力再一樁 悍婦抓傷女醫臉 女職員月加班92小時中風 血汗廠判賠391萬 裸男連闖3間宿舍 2女大生險遭性侵 【離譜】國一生拉肚子 老師竟這樣逼他出廁所 夜半招小黃去墓仔埔 男搶運將判7年半 報復女友狠甩 法男申請斷電搞臭她 蘋果慈善基金會捐款作業說明 昨日《蘋果》被發現的錯與批評 竟有這款外包廠商 標線油漆隨意倒 都是假的 裝潢有簽約還是被騙200萬
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【壹週刊】失落台三線 石門山步道失修藏危機
2016年06月04日
壹週刊提供蔡英文上任總統全力推動「浪漫台三線」政見，8旬老父謝84萬善款 讓中風子復健「減輕壓力」，希望把台三線上豐富的自然風光、人文風貌，獅4連勝並列龍頭 郭阜林逆轉轟 蔗總:感謝土地公，結合軟硬體建設，上班族腦齡平均60.5歲 魔羯最老，一一串連成為文化亮點。位於桃園石門山觀音像登山步道就在台三線上，地球人最靠近的一刻 冥王星「有愛心」，平日或假日有很多遊客，每天一圓仔：圓仔吃吃吃，沿著石門水庫一路往石門山觀音山登山健行，早已成為蔡英文總統口中「慢遊慢活」的生活絕徍寫照。 問題是，這一帶的步道年久失修，處處可見崩塌，遊客一個不小心很可能發生危險，而且硬體設施也不足，像廁所、瞭望台及停車場非常欠缺，當地市議員張肇良就呼籲中央政府及桃園市政府，應積極投入經費修繕，增建硬體設施，才能有效串起蔡英文浪漫台三線的政見。張肇良也曾在議會質詢時爭取更多資源，希望比照虎頭山，將石門山提升為石門風景特定區。 桃園石門山標高551公尺，山頂有一等三角點，可遠眺桃園、新北及新竹三縣市，由於位在石門水庫旁，加上視野展望良好，還有一尊由長榮集團創辦人張榮發等人所共同捐贈的觀音像等公共設施，早已成為民眾休閒踏青的好去處。 石門山登山步道不少緩坡，算是大眾化的健行步道，從觀音聖像可一覽市區景觀，展望最佳，繞過觀音像後，就是石門山的登山步道入口處，除了階梯，還要穿梭在濃密的樹林間，可充分吸取芬多精，是老少咸宜的健行好去處。不過，近年由於部分路段有坍方情況，一個不小心就會連人帶車翻下山谷，雖然有拉黃色布條警告，但難保不會有意外發生。(撰文：林俊宏) 看更多其他壹週刊精彩內容
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牛棚出頭天 明星賽後天起票選 增中繼救援投手 張志豪會破紀錄苦主 王鏡銘：沒下次了 本土亡牌倪仔 自信奪銀棒獎 小雞教練升一軍 急助投手止血 高建三15日引退 開心謝獅無憾 【影片】極限街頭健身正夯 想秀肌肉趕快來 【不可思議】世新競啦7連霸 翻騰跳躍太恐怖 銘傳美女秀舞技 啦舞稱霸大專盃 龔怡萍甩尾飆66桿 並列第6奪116萬 250公里狂沙搏命 陳彥博奪第2 大師賽29度封王 喬帥史上最強 雙打復出試刀 盧哥找回信心 騎進世界一級車隊 黃亭茵台灣第1人 梅威瑟撈錢拳癢 叫陣綜合格鬥明星 騎士3劍客 直指東霸 連2季橫掃老鷹 2主力變自由球員 折翅老鷹面臨換血 飆41分賀母親節 雷帝拔刺扳成2平 鄧肯上半場4犯 一球未投抱蛋 留在家中面壁思過 周柏臣重訓未到場 劉錚攜手野獸 廣廈2年保證約 睽違7年返舊地 建仔對決洋基 老爹雙響砲 512轟史上第22 馬林魚牛棚砸鍋 一朗進帳1安 7保送封死哈潑 小熊延長勝 查普曼今歸隊 怨拉美球員被抹黑 坎農12轟稱霸 難救水手輸球命運 日本職棒兩聯盟戰績 西甲戰績表 英超戰績表 蘋果盤口 5月10日
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睽違7年返舊地 建仔對決洋基
2016年05月10日
王建民今天將再踏上洋基球場，姚文智批柯 與中「黑箱談話」，但如今是以客隊身分造訪。資料照片今起4連戰【楊逸民╱綜合報導】皇家隊昨與印地安人3連戰的最後1場比賽，中村獅童驚罹肺腺癌 公演換人住院救命，再以4比5一分飲恨，台幣重貶1.02角 昨收31.302元，系列賽被印地安人拿下2勝優勢。此役雙方比賽中互有領先，每天一圓仔：圓仔吃吃吃，戰況吃緊，男冒名赴中談合作 馬偕不排除提告，皇家比賽後段推勝利組牛棚把關，國泰金明領銜法說 聚焦提振股價利多，因此旅美投手王建民未上場後援，已連續4天沒登板投球。結束與印地安人系列賽，今天起皇家將作客紐約，與洋基隊進行4連戰，這也是建仔自從2009年球季後，再度重返老東家洋基球場，並有機會在這個系列賽中登場，生涯首度與洋基隊交手。
洋基隊是建仔美職生涯第1支效力的球隊，2000~2004年在小聯盟，2005~2009年則在大聯盟出賽，並締造不少光榮的紀錄。
王建民2009年投出新洋基球場啟用後的第1球。資料照片09年球場落成 投第1球可惜建仔2009年7月5日最後1次出賽後，因為肩傷動刀整季報銷，隔年未獲得洋基隊續約。目前的洋基球場是在2009年落成，當時建仔榮膺新洋基球場首場比賽先發主投，在與芝加哥小熊隊的熱身賽中登板，並在該球場投出史上第1球。
生涯首度交手 有望上演而2009年7月5日，也是建仔最後1次在洋基球場出賽，當時他面對藍鳥投5.1局失4分，比賽中因為右肩拉傷提前退場，最後被診斷右肩關節囊韌帶撕裂傷，因此動刀治療，也讓他展開了將近7年的美職漂泊生涯。之後建仔2011~12年在國民隊、2013年在藍鳥隊出賽，都無緣重返洋基球場，也一直沒機會與洋基交手。建仔昨天對印地安人之戰未出賽，已經休息4天沒登板，與洋基4連戰上場機會非常高，有望首度和老東家正面交手。建仔大聯盟生涯今年進入第9個球季，過去已經與大聯盟27支球隊有交手紀錄，僅剩下洋基、海盜與教士尚無對戰紀錄。
昨日戰績●美國聯盟印地安人(主) 5:4 皇家遊騎兵(客) 8:3 老虎金鶯(主) 11:3 運動家白襪(主) 3:1 雙城太空人(主) 5:1 水手光芒(客) 3:1 天使紅襪(客) 5:1 洋基●國家聯盟釀酒人(客) 5:4 紅人費城人(客) 6:5 馬林魚響尾蛇(客) 5:3 勇士海盜(客) 10:5 紅雀小熊(主) 4:3 國民落磯(客) 2:0 巨人大都會(客) 4:3 教士●跨聯盟道奇(客) 4:2 藍鳥
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不當運動方式 反作用力傷足部
2016年07月01日
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運動前應充分熱身，大Ｓ「婆婆美多了」撇撞臉 拷貝茱兒芭莉摩87%像，可採弓箭步拉後小腿筋，(中部版) 吃好菇 清腸胃，及坐下腳趾往上扳。人體的足部承擔全身重量，台塑化Q2煉油利差恐縮小，加上有上百條肌腱與韌帶，賣TRF幫客戶編財報 4銀行送辦，若是在不適合的場地，上工首日 禽獸僱主性侵女看護，穿不適合的鞋子運動，每天一圓仔：圓仔吃吃吃，容易造成足部的運動傷害。國泰綜合醫院復健科物理治療師何偉強表示，運動時在不平的地面或是草地上，以及運動時穿不適當鞋底太薄的鞋，都容易因為腳底的反作用力過大，而造成運動傷害，應選擇適合的運動鞋，避免在不平的地面運動，且應注意先熱身。復健科物理治療師何偉強表示，民眾若在草地或是人工草皮上，或凹凸不平的地面上運動，反作用力十分大，會直接作用在足部，腳踝容易發生扭傷、挫傷、肌肉拉傷，骨折等。另外，由於在草地上運動，身體若持續向前，但是足部來不及反應，就容易造成大拇趾過度伸展，若又穿著不適當的鞋子，像是功夫鞋、帆布鞋等鞋底太薄的鞋，沒有支撐力，容易造成腳大拇趾向上彎而劇痛，形成一種俗稱「人工草皮趾」傷害。伸展運動 增加血流量物理治療師何偉強表示，預防足部運動傷害，運動時建議選擇穿適當的運動鞋，鞋底較厚，或有氣墊緩衝，才能吸收腳底反作用力。運動前15~20分鐘也要充分的熱身，可做伸展運動，採弓箭步重心向前，拉後小腿筋來熱身，並可坐下做腳趾往上扳的動作，幫助拉到後腿肌肉，有助增加血流量，讓神經的傳導和反應提升，血液循環也會增加，關節也較為不會僵硬。
另提醒，運動應採取循序漸進方式，不宜平常較少運動，突然進行強度過強的運動，應先從和緩動作開始，讓身體適應後，再開始運動。
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【廣編特輯】採訪醫師：國泰醫院家庭醫學科主治醫師鍾玉衡今年政治圈最大的新聞，倪仔2局無失分 微調身體記憶，莫過於身體向來健朗的一代強人，過世勞工勞退金 逾萬名遺屬忘領，新加坡前總理李光耀感染肺炎去世。很多人不禁疑問，搶先看／限量版iPhone 5奢華問世 鍍金外殼、水晶瓖嵌，明明平時看起來身體很好，獅山砲陣地各式火砲 細說砲戰歷史，為什麼長者那麼容易受到肺炎侵襲？國泰醫院家庭醫學科主治醫師鍾玉衡提醒，白血病基因檢測 今年引進，隨者身體老化，在嘉義墜入愛麗絲夢境？小巷子裡的萌系漫畫風，人體的免疫功能都會下降，東京電玩展 VR成主秀，也增加了感染的風險。最強動新聞看這裡年齡增長，免疫功能逐漸下降鍾醫師表示，根據國際醫學期刊《刺胳針》(Lancet)的一篇回顧性文章顯示：年逾65歲，人體內負責殲滅外來病原的白血球其功能會變差，對抗病毒和細菌的能力較弱，比較容易發生感染。，
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網購冰品 懷舊古早味搶翻 【占卜】莫名替人尷尬 你有這種病嗎？ 【旅途中】全台唯一雙軌子母隧道 驚見二次大戰彈痕 【消夜文】鹹鳳梨石斑魚 【祕密客】天涼就要吃咖哩啊！ 【鬼月動畫】鬼門關時 阿飄真的會回去嗎 【動畫解析】最頂級桌邊服務 停賣原因是這個 【驚片】男人看女人 從臉到胸部居然只花… 下去領三百 LINE免費貼圖青菜啦 手機搜尋這兩個字 會接到恐怖來電 皮革包保養 乳液馬欸通 汪汪不能說 但心情寫臉上 沒事就在練 最愛翻滾動物是牠 見男友父母 忌諱做這些事情 剪了這顆頭 全場焦點就是你 貓咪一夜未歸 回家時帶了一封信… 鸚鵡一開口唱歌 令人驚呆了 奧運洗腦歌原來是這首 台灣神改編電音被讚爆 微風自營品牌Ed Hardy、babyMADISON 新光三越台北信義新天地 全台最強食尚天堂 即將啟動 in微創 大師講堂 X 《銷售奇姬》電影講座 拒絕殘妝 8招正確卸妝 綑綁╳解構 山本耀司秋冬裝 名牌眼鏡 下殺3.2折起 百貨女裝 特惠2折起 專櫃夏季服飾 出清4.5折起 品牌女用皮夾 特惠5折起 品牌女裝 下殺190元起 專櫃女鞋 搶購1.8折起 嘉義新港 踏進50年代台灣農村 巴拿馬藝妓咖啡 滑順醇香 造型餐點 千層派酥脆 漢堡吸睛 現宰肥美活鰻 醬香肉嫩 美式料理 豪邁大份量 新膠囊咖啡機 一觸即發 大容量電力新手機 6千元有找 台灣血糖控制率 亞洲墊底 過晚使用胰島素所致 冷熱刺激 免疫力差易熱感冒 來找碴 寶瓶占卜 測經濟型素食者指數 老夫子 搞怪新風貌 鞋子妙用 六合解盤：06 20 30 31 33 38勝出
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台灣血糖控制率 亞洲墊底 過晚使用胰島素所致
2016年08月31日
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血糖好高啊。(設計對白)目前全台糖尿病人口約195萬人，每天一圓仔：圓仔吃吃吃，平均每10位成人中就有1人罹病，川普找「黑資料」阻通俄調查，糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師昨(30)日表示，城市小姐吳語潔 疑性感薄紗露點照外流網路瘋傳，根據2015年發表的亞洲國家第二型糖尿病追蹤研究顯示，在7個國家或地區中，台灣的血糖值達標率竟是最後一名，僅有7.4%的患者在接受胰島素後能成功達標，推測原因是太晚使用胰島素，這也與醫師、患者都害怕胰島素引發低血糖有關，目前已有新一代長效型胰島素通過健保給付，最大的特色就是低血糖風險低，也讓患者有更多選擇。報導╱張雅淳、鄭綿綿 攝影╱楊明龍蔡世澤醫師表示，台灣人畏懼使用胰島素是不爭的事實，而根據7個國家與地區的追蹤研究顯示，台灣糖尿病患者使用口服藥的時間最長，代表最晚接受胰島素治療，所以之後的血糖控制也最差，而中國患者平均使用口服藥的時間最短，使用胰島素之後的血糖達標率也最高。
【先了解】控糖差 台灣竟墊底蔡世澤醫師表示，醫界普遍有共識，通常罹患糖尿病10年以上、或糖化血色素超過10%的患者，才願意接受胰島素治療，但此時血糖已難以控制，研究顯示，以胰島素治療6個月後，僅10%患者糖化血色素達7%標準。
有壓力 害怕胰島素台灣糖尿病患者抗拒使用胰島素，除了部分對胰島素有錯誤迷思、還有害怕打針外，蔡世澤醫師表示，少數醫師也不願建議患者使用胰島素，主因是胰島素降血糖效果雖好，但要斟酌劑量，以免發生低血糖，為求方便，許多醫師習慣開立口服降血糖藥。
【這樣做】控血糖 預防併發症控制血糖的重要性，在於可降低眼睛、腎臟等相關併發症，蔡世澤醫師表示，研究顯示，糖化血色素若降低1個百分點，發生併發症的機率就會減少20%，由此可見，血糖控制好，就可以減少併發症出現的機率。
可先發 胰島素降糖因為畏懼使用胰島素，台灣患者通常都是把胰島素當成救援投手的角色，但其實若積極一點、或血糖過高救急，胰島素可直接當先發投手，或是當使用3種口服降血糖藥後、糖化血色素仍在8%，那也可把胰島素當成中繼選手取代口服藥。
糖尿病關懷基金會執行長 蔡世澤醫師【醫師說】不同於降血糖口服藥有使用上限，若沒有低血糖情形，胰島素並無使用上限，而且是最強的降血糖藥物，例如剛通過健保的長效型胰島素便訴求低血糖風險大幅降低。
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