標籤彙整：焦點評論：台灣值得驕傲的一天

大陸新聞中心／綜合報導

『叮叮叮叮』響起鬧鈴，宋楚瑜拼了 4度選總統，從被子裡懶洋洋揚起一只手，暮光女鏡頭前《浪蕩》　大膽演出找到自我，『啪』一下按下鬧鐘，許瑋甯入鏡陪拍婚紗 華心峇里島預支蜜月，翻個身繼續睡。對於不少賴床人士而言，這樣的場景幾乎每天都要上演。但一款『殺傷力』極強的手機鬧鐘『Sleep If U Can』卻讓各種懶人們再也『無處可躲』。睡覺前要先拍一張照片，要關閉鬧鐘時，必須去拍一張一模一樣的照片！

Sleep If U Can只認拍照

據中新網報導，根據網友的介紹，這款『Sleep If U Can』顯然是高科技的傑作。IPHONE手機的鬧鐘還有一個『小睡』功能，當鬧鐘響起時按下『小睡』，還能闔上眼皮再瞇個十來分鐘。而『Sleep If U Can』顯然連『小睡』都不允許，作為一款高科技的手機應用，『Sleep If U Can』對於使用者有著超高的要求，設定鬧鐘時就得拍下一張照片，而鬧鐘到點後，必須拍一張一模一樣的照片來標記，手機讀取圖片認為是『相同』後，你才能順利關閉鬧鐘。

『Sleep If U Can』一推出，不光成為網友心目中的『變態鬧鐘』，還是個『整人神器』。『看誰不順眼，就推薦他使用Sleep If U Can吧！』對於這則倡議，很多人竟然在新浪微博上熱烈進行了回應。

網友枚舉各種『變態鬧鐘』

在『Sleep If U Can』的推薦微博中，網友吐槽『夠狠』的評論到處可見。『雲麓白牆』說，這款鬧鐘是專門為各種遲到而設計的。而『AK鬼爆赫_DH』則想出了鬼點子，『拍照的時候用手指把鏡頭一堵，』這樣即便貓在床上也能隨時拍到照片了。『王豫翔』也說，『對著白板拍一張，毫無壓力。』

不光是『Sleep If U Can』，網友也在轉發裡羅列了自己見到或是DIY的『變態鬧鐘』。『乳糖可耐』表示『我曾經計劃把普通鬧鐘和魔方連起來，機械結構都設計好了，材料也買了，就是懶而沒有動工而已……』而『侯相沫』乾脆列舉了好幾種『變態鬧鐘』：魔方式的，即必須調成一致顏色，才能停止。有一個小車一樣的鬧鐘，啟動後會在屋子裡亂跑，經常跑到床底下。

靠鬧鐘不如給窗簾留條縫

早晨被鬧鐘叫醒，不情願的爬起床。東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴認為，長時間處在『被驚醒』的狀態中，的確會對正常的情緒和工作狀態產生影響。

『變態鬧鐘』是自虐，那麼怎樣的叫醒方式才更加健康？專業醫生建議，不妨在睡覺前給窗簾留條縫，讓陽光成為最好的『鬧鐘』。當早上受到光線照射，血清素會使身體的代謝加快，伴隨著生物鐘同時提醒你，太陽『曬屁股』了，該起床了！ 如果實在要用鬧鐘，建議使用音樂『漸強』的播放方式，同時盡量選擇輕柔一些的音樂鬧鈴，減小起床壓力。

關鍵字:
變態鬧鐘
窗簾，

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