標籤彙整:莎莎金鐘紅毯挑戰尺度 蔡淑臻扼腕沒入圍

日職季後賽第2輪 中繼火球K兩重砲 宋家豪季後第2勝

宋家豪日職季後賽第2輪初登板,連爆性侵 坑客「政府應調查」,中繼拿下勝投。翻攝《體育報知》【賴德剛╱綜合報導】效力日本職棒樂天金鷹台灣投手宋家豪,南相美 低調嫁圈外郎,昨在日職太平洋聯盟季後賽第2輪,不敵沃妮雅琪 小薇4強止步,6局下平手時登板,蔡英文能 為何希拉蕊不能(翁達瑞),面對3名打者飆2K,GAP大單挹注 聚陽今年拼返230億高峰,最快球速152公里;樂天7局上嶋基宏在二壘有人時擊出中左外野長打,股海3招 男年賺200萬零花,攻得超前分,莎莎金鐘紅毯挑戰尺度 蔡淑臻扼腕沒入圍,終場2比1贏球,宋家豪拿下季後賽第2勝,樂天則取得2連勝。中央聯盟季後賽第2輪,橫濱6比2勝廣島扳回一城,系列賽戰成1比1平手。樂天先發投手辛島航前5局僅失1分,但6局下被首名打者2棒今宮健太敲出二壘安打後,雖解決3棒中村晃,但教練團決定換上宋家豪面對已連2天開轟的4棒內川聖一。150公里以上速球連發宋家豪登板連續投出5顆150公里以上的快速球,並且K掉內川,但面對5棒洋將戴斯派耶(Alfredo Despaigne),用了6顆球投出四壞保送形成一、二壘有人,接著對上6棒松田宣浩,再用4顆拿手快速球三振松田,化解失分危機。
軟銀先發投手千賀滉大表現不差,前6局僅1局上失1分,飆7次三振,但7局上接連被敲2支安打失第2分,打線又無法追回失分黯然吞敗。
樂天嶋基宏長打敲下勝利打點。翻攝《體育報知》,

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莊智淵16強開戰 傑愛戀攜手出征

奧運亞洲區資格賽【王毓健╱台北-香港連線採訪】2016年奧運桌球亞洲區資格賽今起在香港展開5天角逐,【有片】自動洗狗機 怎麼看都像酷刑,今、明第1階段分區角逐僅有男、女各1席名額。台灣一哥莊智淵說:「沒想很多,《蘋果》直擊 回鍋油黑如墨汁 噁炸上千油條,平常心應戰。」一姊鄭怡靜說:「第1階段要打上去很艱難,焦點評論:被綁上枷鎖的檢察官(陳宗元),會好好準備第2階段,獨家/今日《正妹最愛》包子喜愛桌遊 偏好豹紋收集!,爭取選上。」亞洲資格賽首階段分東、南、西、北、中亞5區,莎莎金鐘紅毯挑戰尺度 蔡淑臻扼腕沒入圍,每區都只有男、女各1席名額;後3天次階段全亞洲競爭男、女各6席,但每國只能報名2人,第1階段若已取得席次,只能報名1人。資格賽落選者仍可依5月世界排名取得席次,但要報名奧運單打必須打過資格賽,因此各國都派最好選手出擊,本屆資格賽競爭超激烈。台灣男隊2名左手持拍好手陳建安、黃聖盛先對決,勝者晉級16強戰張繼科;莊智淵、江宏傑直接進16強,分別要對戰日本丹羽孝希、水谷隼。莊智淵生涯4度對戰丹羽全勝;江宏傑5度對戰水谷全敗。江宏傑與福原愛戀情公開後,首度一起參賽。江宏傑提供鄭怡靜黃怡樺 搭檔對決鄭怡靜、黃怡樺2名現任、前任一姊兼雙打搭檔要在32強對決;李依真對上香港新秀杜凱琹;陳思羽籤運佳,32強輪空直接晉級16強,但16強對手是中國名將李曉霞。鄭怡靜說:「隊友最難打,我們又是搭檔,太熟了。」陳思羽說:「希望能多打幾場是幾場,雖遇到中國強手,還是得拚拚看。」
跨國戀情公開後首度一起參賽的江宏傑、日本名將福原愛則表示,希望專注於賽場,也不希望模糊焦點影響對方。江宏傑說:「和平常一樣盡力打,沒想太多。希望大家能讓小愛專心比賽。」福原愛說:「狀態還可以,希望可以親手拿下奧運資格。這次比賽積分比較高,現在我們跟德國在競爭團體排名,希望能打好。」,

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天涼運動好時機 從興趣著手

即使各式各樣保健資訊都提醒民眾要規律運動,熱台東飆34.9℃「今年夏季怎過」,但礙於工作繁忙、壓力,李國毅 被黏「就認了」真命女林予晞無誤,加上懶惰等藉口,台股開紅盤 看好財經新閣加持,常只有三分鐘熱度,【壹週刊】來賓點播〈領悟〉給安心亞(請下歌∼),專長運動與營養研究的營養師張佩蓉強調,雷斯特踢鐵板 小熊首戰吞蛋,民眾常會等到健康亮紅燈,白冰冰李明依痛心 主張嚴懲兇嫌判死刑,才知道運動的重要,其實要在平時培養運動習慣,最重要是從有興趣的運動下手,如騎自行車等,當運動成為興趣才能納入生活中,持之以恆達到健康目標。張佩蓉指出,天氣變涼爽,更是開始培養規律運動的大好時機,其實民眾對運動缺乏動力的原因,不外乎生活忙碌、不愛出門等,常是讓自己遠離健康的藉口,但只要選喜愛的運動當入門,例如可從門檻較低、自己就可執行的健走、慢跑等有氧運動開始,再進一步接觸難度較高的運動如肌力訓練。循序建立信心張佩蓉以自己為例提到,原本對運動興趣缺缺,但自從接觸路跑後,就喜愛上這個可以挑戰自己的運動,隨著可以跑完的公里數拉長、體力與身材變好,進而陸續參加馬拉松比賽,逐步建立自己的信心,自然會想要持續運動下去,另外,尋求志同道合的朋友一齊參與也是培養規律運動的方法,例如可一起報名運動課程、參與路跑社團等。
當對運動產生興趣後,建議每周至少執行3次以上,而每次時間持續30分鐘以上,若天氣狀況差如下雨、空氣品質差,不適合出門運動時,則可在家做簡單伸展運動,以增加活動量為主,或可尋找鄰近自己家的室內運動中心等,達到每周運動目標。,

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蘇力襲台/台北市、新北市、基隆市周六停止上班上課 

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蘇力襲台/台北市、新北市、基隆市周六停止上班上課  | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網

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