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【實用文】忍不住了！超想吃惡魔食物怎麼辦
2016年05月22日
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夏天漸漸逼近，本土第2例麻疹 曾搭公車上班，想減肥的時候，郵通搞烏龍 信箱塞爆沒一封自己的，好像就會更想吃這些東西！美國MarieClaire.com採訪營養專家Julie Upton等人報導，彭佳慧金曲歌后初到手 挾威出書捅舊愛，當你特想吃惡魔食物的時候，吃遍天下／日本某餐廳以土入菜 奇特菜品受追捧～，或許可以試試以下方法。(解光芸╱綜合報導) 新鮮試用文及美容訊息快加臉書社團「香蕉姊掃黑自救會」 更多流行資訊請看吃喝玩樂蘋果花
1.甜點
不開心的時候特別想吃甜食！美國營養學期刊曾報導糖和脂肪能夠刺激腦部中感知愉悅的區塊，而且越限制自己去吃、渴望就會越強！當你很想吃甜甜圈時，不如吃一小塊黑巧克力，或是以一點芒果等水果乾取代，或者你也可以吃幾顆硬的糖果，因為硬的糖果需要花點時間吃，而且熱量不算太高。
2.澱粉
澱粉是人體能量來源，所以覺得累時就會想吃澱粉！當你感覺義大利麵最近老在呼喚你，建議你先思考一下最近是不是睡得不太好。想吃澱粉時建議吃全穀類如全麥義大利麵、藜麥、燕麥片等，或是香蕉這類澱粉含量頗高的水果取代。
3.起司
有時候你只是想嘗嘗略鹹、奶香綿密的口感，專家建議你可以將少量帕瑪森起司灑在水煮蔬菜上，或是在墨西哥Chilli醬中加入大量蔬菜，最後搭配一小匙原味希臘優格增加奶香。
4.速食
對速食的渴望最常發生在生理期前，你可以用居家烹調方式盡量降低熱量，或是以地瓜薯條取代一般薯條，因為番薯的纖維質、維生素A及C含量皆高於馬鈴薯，加上雖然番薯糖分相對較多，但單位熱量與GI值也比馬鈴薯低。另外有瑞士研究指出，菠菜中含有一種叫做類囊體的成分，有助降低對速食等不健康食物的渴望，而且效果高達95%，不妨試試看。
5.鹽
專家建議想吃重鹹時不如以適量鹽混合像是醋、檸檬、萊姆等酸味來加強味覺感受，另外也有研究指出此時上健身房可幫助轉移對薯片等高熱量食物的渴望。
6.巧克力
往好處想其實巧克力含有大量抗氧化物，對身體健康算不錯，不過建議你吃一兩片純度達85%以上的黑巧克力就好，至於那些超甜的牛奶巧克力就勸你放棄吧。另外既然要吃巧克力，就選最好的！下重本、買最頂級的巧克力也是讓你少吃一點的好方法。
7.慰藉食物
如果你過了很糟的一天而想吃冰淇淋等安慰自己，好消息是，專家們說那你就吃一點吧！此時吃一小球冰淇淋都會比你吃一大碗希臘優格有用並且有益身心健康。
有話要說 投稿「即時論壇」，
頭條要聞 〉
人渣 台大生又殺貓 情緒控制差 6月停諮商就出事 中元拜拜大解密 好運健康作伙來 離奇 台大生返澳門 也死３貓 台女胖居亞洲第一 控脂澱解配方消凸肚 畢業前夕若遭退學 台大學歷泡湯 孫道存欠稅遭管收 2小時繳清1.2億 孫芸芸救父 曾當擔保人 一眠大一吋 孩童睡對時間暑假可長2公分 感冒成藥沒效 吃多洗腎 周董「16萬」青蜂車 判補稅58萬定讞 統聯輾斃孕婦 雨中滑倒 一屍兩命 統聯司機昏倒 撞護欄5傷 明星藝人整形代言爭議多 林宜蓉醫師:植髮診所要慎選 明蝦過期11年 黑心商4人遭訴 有機營養午餐 六都全面推 寶可夢攻佔漫博 粉絲瘋搶伊布毯 《蘋果》搭307公車 2小時捕到51隻精靈 好友相繼死亡 小時被霸凌的鬼魂真的來索命? 參觀阿帕契可抓寶 女大生憋尿抓寶 竟腎臟膿瘍住院 寶可夢玩到失心瘋！喊價3千多萬代抓寶 蘋論：特偵組 江湖夜雨十年燈 二度就業婦女重返職場 上班還能育兒揪感心 林全：勿以不當黨產支薪 顧立雄：可能訪談馬英九 李登輝 殺童男竟稱「我有教化可能」 憂釀火燒車 遊覽車擬廢卡拉OK 飲水機 假抓寶真交友！《Pokémon GO》沒告訴你 #凶宅打卡 血染北部遊戲場 半夜靈異事件頻傳 下周油價預估 國中堂兄弟 設局2學妹4P 孝子落海失蹤 母悲喊：快回來 黑狗抓傷女童 父竟一棒擊斃 寶貝FUN一夏 職場初體驗 不忘近距離跟動物Say Hi 研究調查：騎紅色機車今夏最潮？ 窈窕開箱文，郵通搞烏龍 信箱塞爆沒一封自己的，還你漂亮好氣色！ 廢特偵組 邱太三：肅貪不打折 玉手擲彈 女兵「超緊張」 國民年金繳40年 月領僅9507元 大巨蛋無限期停工 監院糾正 辣蘋果：不當黨產算政績嗎（余艾苔） 駁不肯離任 賴幸媛：力求無縫接軌 8月10日 《蘋果日報》網站 每天統計速報 今天我最美 就係它！超火抗老 大家都在搶 焦點評論：選手們 請不要說抱歉（米果） 台灣類比中國需謹慎（沈榮欽） 趙少康傳真：廢特偵組是公報私仇（趙少康） 蘋中信：虐貓事件凸顯的兩大荒謬（呂秋遠） 走不出「謊言迷宮」的「大審判家」（林實芳） 國安團隊螺絲沒鎖緊（陳俊昇） 《蘋果論壇》徵稿 A3995 妻憨女幼 病漢盼再扛家 癌男收61萬善款謝照顧一家 「恩情永記」 蘋果慈善基金會捐款作業說明 昨日《蘋果》被發現的錯與批評
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人渣 台大生又殺貓勒死「大橘子」起訴 竟打爆「斑斑」洩憤
2016年08月12日
被陳皓揚殺死的「大橘子」和「斑斑」，郭書瑤痴心催熟呼麻男 金陽不敢頂嘴，都是溫和親人的暖貓。翻攝臉書【綜合報導】真是個人渣！去年底殘忍勒死街貓「大橘子」遭起訴的台大學生陳皓揚，富邦公開賽／旅日幫亮眼 姚宣榆、呂雅惠並列領先，本月二日竟又在北市隨機挑選貓咪「斑斑」殺害，後真相時代 誰來查核假新聞（劉昌德），他爆拳打死斑斑後，李奧納多翻身建商 砸360億造海面生態村，面露笑容地騎著YouBike將貓屍丟棄河裡；警方緝兇時，公僕利益迴避 林全指示規範一致，陳皓揚緊急於上周六投案，他竟辯稱，因不滿殺大橘子被動保團體窮追猛打遭起訴，「才殺貓洩憤！」對此，網友痛斥根本「人渣」！因這是國內首宗虐貓致死的累犯，專家分析法官恐加重刑責。台大澳門僑生陳皓揚外型斯文，卻接連殘殺貓咪。資料照片外型斯文的台大化工系澳門僑生陳皓揚（二十四歲），四年前來台就學，已修畢學分，應於今年畢業，但尚未辦理離校手續，所以仍是台大學生。去年十二月二十八日，陳嫌在台北市溫州街一處停車場勒殺街貓「大橘子」，民眾發現後，他拎著貓屍逃逸四天才落網，台北地檢署今年五月將其起訴，依法最重可判刑一年，未料不到三個月，他又對貓咪「斑斑」下毒手。
斑斑在北市一家餐廳睡覺，卻遭陳皓揚闖入打死。翻攝畫面店貓黏人又愛撒嬌遭殺害的斑斑是北市景隆街蔬食餐廳「動物誌」飼養的店貓，老闆娘盧尚妤表示，斑斑一年前出現在餐廳門口，當時體型瘦小又會咬人，但習慣人類後，就變成超級暖貓，黏人又愛撒嬌，因斑斑個性慵懶，大多在店裡或圍牆旁睡覺，很少跑太遠。
盧尚妤指出，本月二日斑斑突然不見蹤影，調閱店內監視器畫面，發現前一晚關店後，就有一名男子鬼鬼祟祟在店外徘徊，然後戴著手套、搬路邊椅子翻牆闖入餐廳庭院，稍後離去時手上多了一個物品，懷疑斑斑被偷走，隔日急忙報警，並在臉書po出男子影像揪賊。
警方調閱監視器畫面，發現二日凌晨零時三十七分，陳嫌騎YouBike進入餐廳巷內，當時置物籃還是空的，三分鐘後從巷子出來，置物籃多了一包用衣服蓋住的物品，研判應該就是斑斑，陳嫌騎車離開時，神態自若，甚至面露笑容，讓人看了不寒而慄。
陳皓揚在本月六日晚上投案，他向警方表示，之前虐殺大橘子，「本來只要繳罰金，因動保團體窮追猛打，結果被起訴」，讓他感到壓力很大，心生不滿之下想要報復。陳嫌辯稱，當晚他看到斑斑想要逗牠，沒想到卻被抓傷，一氣之下徒手打死斑斑，並騎YouBike到自來水博物館外的新店溪丟棄。
抓第三隻幸未得手但警方調查後，發現陳嫌一開始就在「動物誌」外頭徘徊，且從他翻牆的行為，認為他的說詞根本瞎掰，檢警還發現陳嫌殺完斑斑，八分鐘後在附近打算再抓另一隻明星貓「小黑白」，但小黑白疑似較怕生，沒讓陳嫌抓到，陳失敗之後就騎腳踏車將斑斑棄屍，警方問陳是否打算「再殺一隻」？但他低頭沒有正面回答。警方訊後將他依竊盜、《動保法》送辦。《蘋果》昨兩度致電給陳嫌，他聲稱很忙、有很多電話要接，無法接受採訪，還拜託記者「不要製造外面（民眾）太多的憤怒」。陳嫌殺貓的消息傳出後，在溫州街開餐廳的徐小姐難過又生氣地說，「我不相信陳的狡辯，他心理有問題才會殺貓！」另一名六旬婦人也說，陳嫌殺死大橘子的時候就應該關起來，「這種人會傷害貓，難保不傷害人，不該再縱容了。」網友也紛紛痛罵，楊姓網友怒斥「這種人渣已經沒有教化可能。」
累犯恐被加重刑責農委會畜牧處副處長王忠恕也痛批「沒人性！」他說，這是國內第一起虐貓致死的累犯案例，法官恐加重刑責。中華民國保護動物協會秘書長黃慶榮昨痛斥，法官和學校都已經給陳嫌一次機會，他卻不珍惜，「他為了報復才殺貓，這種人不可原諒！」對此，台大表示，陳皓揚去年虐殺大橘子，遭校方記兩大過兩小過留校察看，獎懲委員會這次恐祭出退學處分，陳可能成為台大史上第一個符合畢業資格卻遭退學的學生。
網友發起北檢抗議陳皓揚殺害「大橘子」案，今年五月被檢察官依最重可判刑一年的《動物保護法》起訴，台北地院預計下周二將首度開庭，北檢昨表示，待收到警方函送「斑斑」命案後，會盡速傳喚陳男調查；而下周二已有動保人士發動，要去北檢抗議陳嫌暴行。律師葉恕宏指出，法官可能考量他犯後不知悔改，而予重判，最重刑責是一年，偷竊貓咪則是五年刑責，殺貓棄屍另犯毀損罪，最重兩年。
殺貓累犯陳皓揚●年齡：24歲●國籍：中國澳門●學歷：台大化工系（未辦理畢業手續）●來台：時間2012年●爭議：．2015年12月28日在北市溫州街勒死街貓「大橘子」遭起訴．今年8月2日在北市景隆街又殺死餐廳店貓「斑斑」資料來源：《蘋果》採訪整理
有話要說 投稿「即時論壇」，
昨獅隊與日本觀光局合作，郵通搞烏龍 信箱塞爆沒一封自己的，請來首席教練郭泰源分享在日本的所見所聞，蔡丁貴拆招牌「象徵性言論」，郭泰源說：「再看到以前西武獅的吉祥物，並列64名 伍茲吊車尾晉級，真的很高興。」西武獅吉祥物LEO，維他命丸吃多 罹癌率反增2成，昨也與統一獅吉祥物萊恩，鴻夏傳攜手在美設中小尺寸面板廠 供貨iPhone，分別進行九宮格投準、百米衝刺與翻跟斗比賽，女性問鼎白宮 希拉蕊創歷史，共3項對決。萊恩在百米衝刺與翻跟斗比賽獲勝，妝時尚／搶救扁塌髮！ 在家四步驟完成蓬鬆造型～，2勝1敗擊敗LEO。前2項比賽雙分各1勝，在翻跟斗比賽決勝。率先開始翻跟斗的萊恩，使出渾身解數，翻了17圈；LEO刻意拉長起跑距離，想要一鼓作氣逆轉，但最終只跳出14圈，不敵萊恩。(圖/游智勝˙文/王翊亘)最強動新聞看這裡，
【陳雍仁╱綜合報導】火箭換帥後首戰雖逆轉勝拓荒者，車報廢10年 環保局瞎開罰單，但昨第2戰立馬原形畢露。哈登(James Harden)前役狂飆45分，金馬獎／眾星入圍直感謝 杜汶澤開心在台受認同，但昨只拿22分、6籃板、5助攻，IWC 美國隊長 007壞蛋齊聚「飛行」趴 周迅耍褲助陣，終場火箭84比96吞敗，Google新平板電腦 市場預測第2代Nexus 7將在24日發表，近6戰輸了5場，換帥效應有待觀察。科勒(右)曾在場邊幫哈登加油。翻攝hollywoodlife攻勢停擺 失誤超多代理教頭畢柯史達夫(B.J. Bickerstaff)，這2戰都將開季表現欠佳的控衛勞森(Ty Lawson)拉下先發，讓哈登重新擁有球權，但哈登若表現不理想，火箭團隊攻勢就陷入停擺，畢柯史達夫就說：「我們進攻陷入掙扎，我們在禁區有15球出手落空，罰球也罰丟了15球，還發生23次失誤。」
哈登本季狀態處於低潮，雖平均仍有28.2分，但投籃命中率37.8%、3分球命中率25.6%，都是生涯新低，美國八卦網站「好萊塢生活」爆料，哈登希望女友科勒卡達夏(Khloe Kardashian)能夠再次來現場看他比賽、幫他找回應有的水準。
消息來源透露：「哈登知道科勒必須守在歐登(Lamar Odom)身邊，他不想變得自私，但他還是希望科勒能坐在他比賽場邊，因為科勒是他最重要的啦啦隊長，而且他現在非常需要科勒，因為他狀態很差。」
科勒在本季火箭主場開幕戰曾到現場幫哈登加油，但自從歐登出事後，她就沒再到現場看過比賽。，
【王毓健╱台北報導】參加路跑之外，地表最強颱 「可吹倒整排電桿」 明恐發海陸警，楊昀芝也愛帶著兒子看運動比賽，郵通搞烏龍 信箱塞爆沒一封自己的，足球、棒球都是她們常看項目，瘋時尚／美搭範hold住你～ 冬裝流行搭配趨勢…，甚至曾在世界盃足球賽為支持德國或阿根廷拌嘴。而影響楊昀芝最深的，DJ Mary Mac吻別嬌妻 女力暖場流行樂女皇，則是2011年7月29日王建民在相隔2年餘後，聯發科毛利率 拼保4，重返美國職棒大聯盟、披上國民戰袍對大都會先發，節目與廣告互相搭配，也激勵她重拾人生。楊昀芝回想當時，林美照看淡生死 無憾「隨時走都OK」，還是紅了眼眶，她說：「那是我失明前看的最後一場比賽。我以前就常看棒球比賽，那時候透過很模糊的右眼，看到王建民又在大聯盟出賽，真的很感動，他因為受傷離開洋基，又隔了那麼久時間，但一直沒放棄，我就想，我也要回到我的大聯盟，繼續教書。」盼赴大聯盟看球儘管已失明，楊昀芝仍希望能到大聯盟現場看球。她說：「弟弟在紐約，有機會去找他的話，也很希望全家去看球，參加像大都會隊台灣之夜那樣的活動。」
除運動外，楊昀芝也希望能創作出像前年金馬獎最佳影片《推拿》那樣專寫盲人世界的小說。她說：「現在手機、電腦都有語音軟體，電腦鍵盤打字我也會盲打。《推拿》我也有去電影院聽，裡面說到先天盲和後天盲的差別，說後天盲經歷兩個世界，在兩個世界間的一道牆就是煉獄，真的非常精準，我希望也能寫出這樣的文字，讓大家更理解盲人。」，
中國大陸中心╱綜合外電報導 中國國家安全部副部長馬建涉嚴重違法違紀被查，李拉德40分逆襲 威少雙10飲恨，另一副部長邱進也驚傳被捕，人民幣定存利率紛縮水，美國中文媒體《明鏡郵報》前天引述消息指，區間車變12節 海報充當標誌，邱進與中共中央政治局前常委周永康關係密切，辣蘋果：貢高我慢（余艾苔），2012年他帶著周的密函，郵通搞烏龍 信箱塞爆沒一封自己的，到美國駐成都領事館處理王立軍事件，如今周、王相繼落馬，邱也難逃被查命運。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!送密件誘出王立軍60歲的邱進是共青團出身，報導引述消息說，中共中央紀律檢查委員會（中紀委）對他進調查已久，北京政界人士認為，邱進與周永康關係密切，被抓是「遲早的事」。
報導指出，2012年2月，中共重慶市前市委書記薄熙來與他的心腹、重慶市公安局前局長王立軍，為了英商海伍德命案翻臉，王憤而帶著大批機密資料闖入美國駐成都領事館，震驚國際。周永康緊急找來邱進，要他帶著密函去見王立軍，承諾其官職不變、不受法律追究、仍有政治前途，才把王立軍順利從美國領事館「誘」出來，帶回北京。，
【蔡裕隆╱綜合報導】鵜鶘上一戰掛掉鋒線兩大主力戴維斯(Anthony Davis)與安德森(Ryan Anderson)，教士開除教頭 板凳教練暫代班，昨主場迎戰東區老2暴龍展現頑強反撲韌性，克服時差擒死敵 盧彥勳晉16強，克服曾落後達18分劣勢，品牌女裝 出清2.5折起，終場以100比97逆轉拿下2連勝。鵜鶘昨展現優質團隊合作，先發與替補各有3人得分達2位數，全場投籃命中率逾5成1，並將暴龍投籃命中率壓低至不及4成2，是反敗為勝的關鍵。鵜鶘也保住搶西區老8的希望，目前落後第8雷霆2場勝差。看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!艾金沙 16分進帳鵜鶘昨有中鋒艾希克(Omer Asik)與後衛伊凡斯(Tyreke Evans)各拿下「雙10」14分、11籃板與13分、12助攻，替補射手巴比特(Luke Babbitt)拿下全隊最高18分，替補中鋒艾金沙(Alexis Ajinca)也有16分與9籃板進帳。，
記者葉立斌／專題報導
許多人在戲院看電影，佼佼開放女友kiss野草 先炒收視再說，或在棒球場看球賽時會想吃點東西。大部分的棒球場都能帶食物入場，填補內心空虛？！ 韓國一女子7年整容120次，但電影院是密閉空間，抗議同性戀婚姻合法 法國30萬人上街反對，與棒球場的開放空間不同，郵通搞烏龍 信箱塞爆沒一封自己的，除了喝酒可能造成更多混亂外，Google App鑑賞期爭議劃下休止符 北市府不提上訴，吃任何食物都會造成程度不等的噪音或氣味。
國家戲劇院與音樂廳內不可攜帶任何飲食入場，豐臀金 豪宅蓋樂園寵女，這點已是常識。不可飲食除了衛生外，尚有禮貌，與不影響台上演員及觀眾等考量。雖然在電影院內大啖鹽酥雞，不會影響銀幕中演員，卻會影響兩旁的觀眾。塑膠袋的窸窣聲，與濃厚味道，對於旁人之觀影品質自然有影響。
美麗華的特定影廳嚴格攜帶「外食」，但影城內販售之餐點並非外食，仍可帶入場，原因讓消費者百思不得其解，影城也並未做說明。因此有網友砲轟，不如仿效國家戲劇院，全面禁止飲食，僅能喝飲料解渴，一次解決，省得糾紛不斷。
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