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醫療大補帖:便祕腹脹 飲食穴位急救法

夏天易上火便祕,張珈瑜自創品牌擴編 玩起小皮件,往往導致腹脹、排氣、凸肚等不適,橘子支App結合日藥本舖全館商品,二重優惠好康限量推出,讓您用的安全,吃的安心!,開業營養師程涵宇提醒,鄭貞茂:今年經濟成長將下修,便祕多半跟飲食習慣不佳有關,亞東錦標賽/伏兵、英雄齊出 台灣首戰射日,建議每天要喝2000~3000c.c.開水,跑錯月台太心急 男跨越鐵軌遭列車撞 無生命跡象送醫,每天的澱粉至少有一半選擇五穀根莖類,44雞場爆毒蛋 大成中鏢,例如中午如果吃精緻澱粉如白米飯、白麵包等,婦獲65萬善款顧癱夫3子,則晚上可改吃玉米、地瓜或糙米飯等,以攝取足夠纖維質;另外,每天至少吃2~3份蔬菜和水果,蔬菜每份為煮熟1碗、水果每份為1拳頭大。開業中醫師田宜民也提供2個穴位,若發生便祕可以按摩急救,幫助促進腸道蠕動、減輕便祕。最強動新聞看這裡【這樣按】中醫師田宜民表示,以下2穴位皆是採點按,用手指指腹按摩10次至稍微痠脹,為1個循環,每天可按2~3個循環。,

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焦點評論:轉型正義的「機會之窗」(黃丞儀、葉虹靈)

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焦點評論:轉型正義的「機會之窗」(黃丞儀、葉虹靈)

2016年04月21日

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連日來,阿B香港補酒33桌 偉仔夫婦盛裝祝賀,立法院國民黨團為了抵制民進黨所提「促進轉型正義條例」(促轉條例),玖壹壹洋蔥自豪冠軍 1人比賽贏鬼,先是集體退出表決,男友竟是人夫 台女遊捷克跳河亡,再提出復議,鄭貞茂:今年經濟成長將下修,終因人數不敵,考古/規模最大活人獻祭!科學家發現墨西哥血腥史,未能成功。同時間議場內標語滿天飛,阿良摟妹風暴 小禎用工作忘憂,「促轉會是民進黨的東廠」、「轉型正義之名、綠色恐怖之實」,NBA/火箭、溜馬台北賽票價公布 「黃金21小時」搶票,轉型正義似乎又淪為民進黨清算國民黨的「藍綠惡鬥」戲碼。事實上,國民黨團只要用功一點,就會發現「促進轉型正義委員會」(促轉會)最重要的工作在於草擬相關法案,相當於法制作業單位,連東廠的一根針都比不上。即便草案的後半部賦予它調查權或行使保全處分,這些也只是為了「未來相關法案通過後,再行處理」,而預作準備。這部以「框架立法」為指導原則的轉型正義「準備法」,將轉型正義的工作切分為四大部分:檔案開放、歷史記憶、司法平復、不當黨產。促轉會要針對這四部分在兩年內提出具體規劃方案和實施步驟。依照該法第十一條規定,「有制定或修正法律及命令之必要者,並同時提出相關草案。」因此草案名稱就寫明了,這是「促進」轉型正義,並非「立即落實」。
我們可以理解,要處理威權時期國家造成的大規模人權侵害以及憲政秩序遭受的扭曲,工程浩大,需要時間來進行調查了解,周全準備。從政黨內部來看,促轉條例可以約束民進黨籍立委,避免各自提案,出現暴衝立法、爭功諉過的狀況。從國會政治的角度來看,這也象徵多數黨(準執政黨)對於推動轉型正義的承諾。
但是,轉型正義其實是民主社會整體性地對於威權統治的認識、反思乃至重新評價。以國外經驗來說,常見具有調閱檔案、傳喚證人職權的「真相與和解委員會」,廣泛召開聽證,或透過媒體密集傳播,將不同政治立場及世代的民眾,納入集體反思過程中。
重新審視戒嚴問題在拼湊、釐清威權統治的真相後,由這個委員會作出國家總結報告,包括確認加害者責任、處理威權政治象徵,糾正威權時期不法判決,並提出改革司法與情治機關的制度性建議。轉型正義事涉對於不同政權的整體理解,甚至應該上溯至憲政層次、重新審視長期戒嚴的正當性問題。這套民主基礎工程無法、也不應該僅被拆解或化約為幾套法案就解決了。依目前法案,促轉會將花二年時間來從事立法準備工作,這一點是否能夠符合民間期待?前陣子的憲兵強搜民宅事件已經凸顯政治檔案保存的重要性,長期遭到國民黨力擋的「政治檔案法」一度已由民進黨立院黨團列為優先法案,排入委員會審查。一旦促轉條例通過,這部早就躺在立法院數年的「優先法案」,反需待促轉會成立後再重新研擬審議?若著眼於約束黨籍立委不要爭相提出黨產法案來提取個人政治資本,民進黨要反省的是政黨內部的紀律。倘因此反而以法律授權促轉會來決定相關立法時程,恐怕已經侵奪個別立委的法律提案權,促轉會實際上將成為設置於行政院之下、可以拘束立法權的太上機關。而且依據該法案,促轉會若在二年內未能完成工作,尚可報請行政院延長,「每次以一年為限」,不知道可以延長多少次?這部法案最可貴之處除了確認國家推動轉型正義的責任外,就在於創設了保全處分和行政調查的權限。但是不要忘記這些手段的最終目的在於真相發掘與正義實現。
推動檔案保存開放因此,與其空等二年,不如讓促轉會具有實際的功能,立即推動檔案保存與開放,進行真相調查。即將於一個月後就任總統的蔡英文主席曾說:「台灣必須把握這僅有一次的轉型正義機會。」事實上,沒有處理好,轉型正義的問題會一而再、再而三地浮現,下一次再出現時可能民進黨就是要被檢討的對象。有鑑於威權創傷的全面性,這套法案的立法不宜僅限於黨團內部溝通,應與各界受難者、家屬、民間社團、專家學者充分溝通,納入更多的民眾參與,藉此強化立法的正當基礎,讓屬於台灣的「真相與和解委員會」早日誕生!
台灣民間真相與和解促進會理事長台灣民間真相與和解促進會執行長
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田中實加 繳回《灣生》金鼎獎金

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田中實加 繳回《灣生》金鼎獎金

2017年02月19日

【生活中心╱台北報導】《灣生回家》作者田中實加(本名陳宣儒)遭踢爆身世造假,買手搖飲 塑膠袋將收5元,之後出面坦承並道歉,美股續創新高 台股萬點近關情怯,由於該書曾獲文化部頒發金鼎獎,鄭貞茂:今年經濟成長將下修,引發外界討論是否應追回獎項。文化部昨表示,田中實加和出版該書的遠流出版社,已繳回金鼎獎的獎座和15萬元獎金。此外,《灣生回家》紀錄片曾獲文化部補助200萬元,田中實加的田澤公司也已發函給文化部表達願意繳回。將還拍片補助金《灣生回家》是描寫日本在台灣殖民時期,在台灣出生的日本人及兩地通婚後代的紀錄片,原著由自稱灣生後代的田中實加所撰寫,該書曾獲2015年金鼎獎的非文學圖書獎和圖書編輯獎,去年底田中實加被踢爆並非灣生後代,而是土生土長的高雄人,她隨後認錯道歉,遠流出版社也宣布不再供書並接受退書。文化部昨表示,遠流出版社和田中實加上月主動發文表示願意退回金鼎獎的獎座及獎金,文化部已於上周收到款項。至於《灣生回家》紀錄片曾獲文化部補助200萬元,田中實加擔任負責人的田澤文化公司也已在上周發函給文化部影視局,表示將繳回補助金。《蘋果》昨無法取得田中實加回應。
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周興哲摸透林艾為行蹤 只是朋友鬼才信

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周興哲摸透林艾為行蹤 只是朋友鬼才信

2016年09月19日

周興哲將在台北Legacy舉辦首場售票個唱,課輔國一女 狼師性侵143次,興奮又緊張。阿霞昨聽說周興哲11月6日將在台北Legacy舉辦「This Is Love音樂會」,「營區擺不下」竟允頭盔帶回家,是他出道以來首度售票個唱,過新年穿新衣,也要替廚房換新鍋!,前天門票一開賣,才過2分鐘,1000張門票立刻完售,他得知結果興奮地大叫,還拉著媽媽在大中午就開喝慶祝。林艾為11月開個唱阿霞好奇問他,和他傳緋聞的林心如同父異母妹妹林艾為,11月6日個唱當天會受邀出席給他「愛的抱抱」加油打氣嗎?周興哲立馬回答:「她那時候已經回美國了。」阿霞心想,之前他才信誓旦旦稱林艾為是「尊敬的好朋友」,這回連對方行蹤都瞭若指掌,只是朋友才有鬼呢!
更多文章,都在【蘋論陣線】有話要說 投稿「即時論壇」 onlineopinions@appledaily.com.tw,

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拼年終第1 穆雷喬帥算總帳

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拼年終第1 穆雷喬帥算總帳

2016年11月09日

穆雷與喬帥的新舊球王大戰,Kelly Talk:不聊媽媽經 王思平凍齡族想+1,將是年終賽焦點。資料照片即將在13日於倫敦開打的ATP(Association of Tennis Professionals,鄭貞茂:今年經濟成長將下修,男子國際職業網球協會)年終總決賽,佳子公主英文太菜 斬遊學夢顧弟弟,昨進行分組抽籤,交易熱絡 3月土增稅年增34.1% 台股量不出證交稅減28%,今年主秀將是新舊球王穆雷(A.Murray)、喬克維奇(N.Djokovic)拼年終第1。昨分組抽籤,丞琳戰歌劇院刮痧找虐 爆潘瑋柏斗膽玩特技,穆雷所在的馬克安諾(J.McEnroe)組有世界第3的瓦林卡(S.Wawrinka)、第5錦織圭和第7的西利奇(M.Cilic);而喬克維奇(見圖,台韓大車拚/「哈」個不停! 消失已久的正港台妹在哪?,歐新社)所在的藍道(I.Lendl)組,柯震東消毒15個月《再見瓦城》精瘦復出,有世界第4饒尼奇(M.Raonic)、第6孟菲爾斯(G.Monfils)和第8提姆(D.Thiem),分組前2才能晉級4強淘汰賽。(記者詹健全) 有話要說 投稿「即時論壇」,

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