蘋果副刊 〉
百萬人氣美妝賞揭曉 美容油 眉眼線筆 最出彩 Dr. Young黛兒漾讓肌膚「完美再生」！ 【占卜】隱藏在體內的小宇宙 爆發吧！ 【祕密客】時常在這裡 卻不一定吃得到 【動畫台灣】野柳竟然和惡魔有關係 不想被當馬路三寶 先在家裡練好再來 中秋夯肉這樣烤 零油煙 中秋送禮 最討厭收到的竟然是這盒 回春靠膠原蛋白 專家這樣說 汪版瑤瑤 就是不讓你睡 忠犬心繫住院的主人 重逢的這一刻令人感動 青菜 水果誰比較重要？答案嚇你一跳 神同步！人汪一起跳踢踏舞 【消夜文】情人吐司鹹派 舊金山直擊 iPhone發表會現場管好嚴 靈車也能很多樣 瑪莎拉蒂Ghibli靈車登場 復刻90s 簡約迷人 電影公仔 下殺2折起 搶酒水節商機 量販飲料99元起 設計師女裝 瘋搶1折起 精品皮夾 特惠5折起 高雄 牛仔服飾 出清100元起 品牌鍋具 下殺2.1折起 桃園 尋遊奇趣海濱 樂訪地景藝術節 誘人果香 酸甜消暑氣 對戰iPhone7拼了 LG V20搶先上 新4k電視 一鍵上NETFLIX 新抗凝血劑 腦出血風險降5成 玩偶占卜 3C達人指數
分享到 Facebook
分享到 Plurk
分享到 Twitter
青菜 水果誰比較重要？答案嚇你一跳
2016年09月08日
更多專欄文章
大家都知道常吃青菜水果 有助健康，台灣Pay進擊 手機金融卡下季上線，但你可曾想過，辣蘋果：閣揆狼來了（余艾苔），青菜、水果到底誰比較重要呢？趙函穎營養師表示，岳父小姑罹腸癌 夫妻篩檢也中鏢，若要互相比較，阻猴偷吃柿 空中架椅設電網，青菜的纖維質比水果豐富，而水果的抗氧化營養素則強過青菜，但最重要的是青菜完全不含任何糖份，但水果不但有，而且有些水果的糖份還高得驚人，所以若真要選擇，青菜應該比水果重要，但還是建議兩者都要吃，只是青菜的份量可以略多於水果。(張雅淳╱台北報導)青菜、水果誰重要？趕緊聽營養師解答。資料照片 一起愛爸媽，請加入「家有老小孩─爸媽，換我照顧你」社團
副刊中心：吃喝玩樂蘋果花粉絲團
有話要說 投稿「即時論壇」，