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【健康問蘋果】藍光傷皮膚?這個更可怕

2016年05月27日

台北長庚醫院皮膚科主治醫師楊麗珍說,手機或電腦螢幕釋出的藍光對皮膚的傷害遠不及日曬。李柏毅攝網友小青問:因工作關係得長時間看電腦、手機螢幕,想知道螢幕藍光是否會讓臉部皮膚變黑、老化?該怎麼保養? 台北長庚醫院皮膚科主治醫師楊麗珍答:手機或電腦螢幕釋出的藍光,雖然也會穿透皮膚,造成皮膚老化,但因螢幕藍光的能量遠低於紫外線,其對皮膚造成的斑點、色素沉澱等傷害,遠不及日曬;螢幕藍光對視力的傷害比皮膚大得多。 長時間日曬、暴露紫外線,會造成皮膚老化、色素沉澱,導致皮膚曬紅、曬傷,甚至膚色變黑,尤其30歲後,皮膚細胞的修復能力變差,臉部更易出現斑點、深層皮膚傷害等。 建議上班族每天出門前應在臉部塗抹防曬乳,防曬乳用量約為兩顆花生米大小,如果上班中間會有外出,午休時最好再補充防曬乳,即可降低紫外線對臉部皮膚的傷害。 《蘋果》即時新聞推出「健康問蘋果」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎寫信至life@appledaily.com.tw 更多更精采的《健康問蘋果》,請點選
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