李宣榕 空中瑜伽塑S曲線 《星光》失靈端盤子還債

李宣榕藉由空中瑜伽紓解壓力。彭欣偉攝【林丞偉╱台北報導】「星光一班」出身的李宣榕，老婆和同事聊岡本　讓他差點變綠光戰警，同期蕭敬騰、林宥嘉等人，姊弟獲108萬 「一家不再受苦」，早在歌壇占一席之地，【炫車片】這輛概念超跑不只敞篷還帶電，星途不順的她卻窮到戶頭零元，只能低頭向親友借錢，苦熬10年才推出首張個人同名EP，30歲的她接受《蘋果》專訪，坦言當明星收入不穩，在餐廳端盤子打零工還債，曾自怨自艾像米蟲，靠著吃病態減肥餐，卻暴瘦臉凹、經期大亂，近來克服地心引力，挑戰高難度的空中瑜伽漸漸活出自信。李宣榕2007年參加《超級星光大道》獲第9名，因是星光幫的唯一女生受到矚目，當紅之際，她堅持先完成台北醫學大學藥學系學位，畢業後再出發，但她星光光環已黯淡，好幾個月沒通告，在家等到心慌，更煎熬的是每逢過年沒錢包給家人，當時覺得自己很沒用、像米蟲，出門為了省錢，只吃便宜的超商食物，如茶葉蛋、豆漿、牛奶、地瓜讓自己有飽足感。
減肥停經3個月她為上鏡頭好看，曾以運動搭配病態的減肥餐，少油無鹽只吃生菜沙拉、火龍果、奇異果等生冷食物，卻也因此搞壞身體，月經一度2、3個月沒來，臉凹暴瘦，身高166公分的她，體重從48掉到44公斤，主持美食節目被電視台長官告戒不能再瘦下去，她當時就算膝蓋不適、半月板損傷，仍強迫自己跑10公里的跑步機，自虐式的運動，身體也愈來愈糟。
現可狼吞3便當如今她透過空中瑜伽逐漸認識自己的身體，找營養師調配飲食，她笑說現在胃口好時，一口氣還吃掉3個便當，事業載沉載浮的她也體悟出在演藝圈發展像賭博一樣，沒想過能回收多少，只能把每次機會當成最後1次。
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