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，可即度幅的衡平面地與腿大至曲彎膝雙，
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。傾前然依盆骨但，部臀起凸後要不意注，面地直垂次再身上令，起仰後往部腰的上以盆骨，度09於小度角的成形面地與腿雙，勢姿的傾前盆骨持保、4操盆骨
。勢姿的直站身全持保但，傾前往微微身上，線直條一成身全，側兩腿大著緊掌手，下垂然自臂雙，直繃蓋膝，立站地寬同肩與至開分地樣同腿雙、3操盆骨
。次數複重，前向心掌，擴外也廓胸，起舉平側右左往開打即隨臂下，開松指手後秒5動拉右左扣互指手、2操盆骨
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