大麥克下肚40分鐘 血糖失控吃更多

全球【廖育琳╱綜合報導】美國非營利組織「速食菜單價格」網站日前針對麥當勞的明星商品大麥克，安室奈美惠30秒換裝 露香肩一鏡到底，分析一個人吃下大麥克後1小時內，食品成分全標示 9成看嘸，人體的驚人變化，蘭嶼核廢料轉往大陸儲存？　陳冲：難度很高，包括40分鐘後，身體的血糖會失控，讓人以為沒吃飽，想吃更多東西。英國《每日郵報》等媒體前天報導，根據速食菜單價格網站分析，吃下大麥克後，大腦回饋機制會讓你想吞噬更多高卡食物。高果糖玉米糖漿和鈉會讓你對甜食上癮。接著鹽分會攻擊身體，讓血壓升高，心跳加速。接著血糖失去控制，想吃更多東西。建議搭配新鮮蔬果國內營養師蔡宜芳建議，如果真要放縱一下，最好搭配蔬果。是實上，薯條和蘋果派因為高油脂又經高溫油炸，比大麥克更邪惡。這些速食之所以不健康，是因含太多複雜的添加物，又使用劣質油品高溫油炸。消費者可以自己製作健康的版本，不需要一竿子否定所有漢堡薯條，可用新鮮牛肉或雞胸取代合成漢堡肉，且避免使用劣質油品或高溫烹調。台灣麥當勞發言人楊淑婷昨表示不清楚該網站測試方式，她強調所有產品之營養資訊都詳列於官網。，