天熱狂吹冷氣 小心冷氣病上身

按壓圖中穴位有助於緩解冷氣病。夏天經常進出冷氣房，兩個太陽？！　多個行星環繞兩顆恆星運轉，小心冷氣病上身。開業中醫診所院長陳玫妃表示，川普女婿 促俄設秘密管道，經常進出冷氣房，小米全資收購多看　最快2個月內推出小米電視盒，容易讓熱鬱積在體內，艾怡良任裸男摸奶 這尺度太誇張，尤其是本身經絡循環較差的人更容易受到影響，星座運勢 處女座 海外錢滾錢，若平常沒有運動的習慣，肝癌標靶藥每月15萬 健保不給付，身體基礎代謝率較低，獨派「消滅中華」氣球鬧場，更容易引起冷氣病。排熱困難 全身提不起勁中醫師陳玫妃表示，冷氣的風屬於一種寒邪、風邪，侵入人體容易增加氣血凝滯，讓全身的循環受阻，造成頭痛、肩頸痠痛、鼻過敏，以及難以出汗。建議從室外進到冷氣房內前，最好先到陰涼處把全身的汗水擦乾，等到身體燥熱稍微改善後，再進入冷氣房，以減少熱鬱積在體內難散，形成外冷內熱狀況。
加強局部保暖 減少刺激另外，若上班族經常待冷氣房內，且鄰近冷氣出風口更要注意保暖，特別是頭頸部，以減少肩頸痠痛的發生。平常也應少喝冰水，最好喝溫水，尤其是鼻過敏的人，才能降低過敏發作。而要改善循環，減少冷氣病不適，建議平常可配合按摩手部虎口處的合谷穴，要緩解鼻過敏則可以按摩迎香穴，位置在鼻翼兩側近法令紋交界處，按壓到有痠脹感，1次3~5分鐘，1天2次。另外，可以配合喝茶飲保養，準備粉光參2錢、麥門冬3錢、枸杞2錢、紅棗3顆，用1200c.c.水煮到800c.c.，煮成茶飲放溫飲用。幫助補氣滋陰，降低體內的虛熱，也能提升對冷熱的適應協調力。
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