大陸新聞中心/綜合報導
芹菜是中國人常吃的蔬菜之一,張育成3安猛打 2打點2得分,是美國第三位做沙拉的主要蔬菜,0701 陽光金圓頭奇異果 得獎名單,它既可熱炒、又能涼拌,降溫霧化扇 特惠4.4折起,深受人們的喜愛。但除此之外,女大生拔管 塵爆害7命,芹菜還有藥用功能。
據中國台州網報導,市川紗椰反差萌 混血靚顏自曝動漫宅,近年來諸多研究表明,品牌女裝 降價5.6折起,芹菜具有很好的藥用價值。芹菜還是一種性功能食用品,國軍高醫左營分院有創意 走樓梯健康兼賞彩繪,能促進人的性興奮,西方稱之為『夫妻菜』,曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發現,常吃芹菜能削減男人精子的數目,可能對避孕有所幫助。
芹菜葉柄含水分高,熱量低,是鉀的優質來源,但含ORGNITU維生素C和A一般,芹菜中白色品種和發白的綠色品種ORGNITU維生素A的含量明顯低於不發白的綠色品種。只要可能,芹菜葉柄應該盡可能的與葉子一起食用,由於芹菜葉含鈣、鐵、鉀、ORGNITU維生素A和C的量較葉柄要豐富得多。
芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜中含有豐富的鉀,是治療高血壓病及其併發症的首選之品,對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對防治痛風有較好的效果。
芹菜中含有大量的粗纖維,可刺激胃腸蠕動,促進排便。草本植物學家廣泛使用芹菜治療各種小疾病,最普通的是消除浮腫(人體組織過分積水)等,由於吃了芹菜葉、柄和根能夠利尿,可促進人體組織內過量水分的排洩。芹菜、胡蘿蔔切成小丁用熱水燙一下,花生米煮熟,放進調料一起調拌即可。該菜清爽可口,尤適宜肥胖、高血壓、便秘的人食用。
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