寶寶滿6個月 再餵副食品

家長把食物放到寶寶嘴邊時，BV鮮豔上色 早秋不蕭瑟，若有張開嘴即準備好被餵食。資料照片嬰幼兒副食品選擇與供應時間，林英傑奪勝 生涯飆千Ｋ 台灣職棒第3人，會影響日後營養狀況及飲食習慣建立，舒莉 燦笑復刻阿湯哥，而豐富的網路資訊，現烘咖啡 小量客製新鮮嘗，及婆婆媽媽們的經驗談，摩台結算 台股膠著整理 ，往往讓新手爸媽們手足無措，日月光矽品結合 公平會准了，究竟該如何遵循，川普嚴選移民「樂透綠卡」喊停，您準備好迎接「副食品餵食大作戰」了嗎？而何時開始給予固體食物？確認寶寶能否坐在餵食座椅或嬰兒座椅上，且能抬起頭，有良好的控制。如寶寶看著大人們吃東西，表示對食物有興趣，且食物放至嘴邊時有張開嘴，即準備好被餵食。
持續哺乳到2歲如給予湯匙餵食米粥，寶寶把它推出嘴至下巴，還尚無移動食物到嘴裡並吞下的能力，此現象是正常的，建議先稀釋，逐漸增加濃度。另當嬰兒的出生體重增加1倍（通常約在4個月）且體重約6公斤或更多時，可開始準備餵食固體食物。建議在6個月大開始給副食品，並持續哺乳到2歲或更久，且依寶寶接受程度逐漸增加餵食量，採取回應式緩慢餵食，給多種類少量的嘗試，並變換食物的黏稠度及增加食物的多樣性（由副食品所得到的熱量在6∼8個月約200大卡/天，9∼11月約300大卡/天，12∼23個月約550大卡/天）。
勿只給澱粉食物餵食副食品的次數則建議6∼8個月每天2∼3次，9∼24個月每天3∼4次，有需要時額外給小點心。須給予營養價值高的食物，含優質蛋白質與蔬果，勿單純給澱粉食物。當寶寶生病時可增加哺餵母乳的比例，餵食更多的液體和寶寶喜愛的食物有助回復健康。提供副食品食物時，質地與種類應採漸進式飲食（湯類→泥類→軟質半固體→軟質固體），每次從一湯匙的份量餵食並且選擇一種新的食物，濃度應從稀釋開始，若反應和消化良好，下次餵食再增加份量及濃度；試新食物時，應注意寶寶糞便及皮膚狀況，若3∼5天後無不良反應，再換另一種新食物，若有拒食，可停1∼2周後再試或改變食物烹調方式。
作者 台大醫院營養師 姜智礬台大醫院提供用餐具養成習慣製作固體食物時，勿添加任何調味料，新鮮食用最佳，室溫下不宜超過30分鐘，熱存不宜超過2小時，冷藏後食物需完全加熱才可餵食。建議將固體食物盛裝至碗或杯內，以湯匙餵食，使寶寶適應成人的飲食習慣，另外，由於副食品水分含量少，且添加後會減少乳汁攝取量，須特別注意水分的補充。
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