年輕老花族 激增3成

怎麼看不清楚？ (設計對白)老花眼非中老年人專利。亞東醫院眼科部角膜科主任蔡紫筠表示，蘋論：自我裁決 反駁過去，過去老花眼多發生於40~45歲，賓士男撞死人 帶走斷腿，但近年35~40歲就提早老花比過去增3成。甚至有33歲就出現輕微老花情況，【健康大小事】肛門指診癌症　青光眼年輕化，與密集用3C產品，黃品源拉小模入戲 網友批炒作，引發睫狀肌疲乏有關。也有不少人認為近視可與老花抵銷，不用配戴老花眼鏡，但其實老花度數會隨年齡增加，仍會影響看近看不清楚，未矯正也容易造成眼睛不適。報導╱鄭綿綿 攝影╱陳逸宏 部分圖片╱蔡紫筠醫師提供眼科醫師蔡紫筠表示，門診中一名37歲的女性患者，平常工作常用電腦，最近幾個月常感覺容易頭痛，眼睛脹痛，也發現視力變差，看近看不清楚，原本以為只是過於疲勞，但休息後仍未改善，到神經內科檢查也未發現異狀，之後轉診眼科檢查才發現是老花眼作祟。由於患者平常工作需要長時間用電腦，因此建議患者配戴老花眼鏡矯正視力，才能改善看近看不清楚，疼痛問題也才能改善。
【先了解】睫狀肌疲乏易造成頭痛蔡紫筠醫師表示，不少年輕人認為年輕不可能得老花眼，但隨著3C產品使用盛行，用眼過度，老花眼已並非中老年人的專利。老花眼主要是因為眼睛睫狀肌調節功能變差，除了影響看近的視力，若加上經常用眼，造成眼睛肌肉過度收縮，過度緊繃，就容易引發頭痛，也容易引發眼睛脹痛，有疲勞、乾眼現象。
近視無法完全抵消老花老化後水晶體和睫狀肌彈性變差，看近視力會受影響。有些人誤以為原本有近視，有老花就可跟近視抵消，不用再戴老花眼鏡。但其實抵銷度數是指200度以內的輕度近視，但老花隨年紀增長度數會再增加，直到60歲約300度才會穩定下來，因此隨時間發展，仍會影響看近的視力。
【這樣做】配戴老花眼鏡手術矯正針對近視同時又有老花的人，除了配戴單焦眼鏡，在看近時換老花眼鏡，或者可以配同一副眼鏡更方便，這類漸進多焦眼鏡，上層是看遠矯正一般近視，而下層則老花眼鏡矯正看近。或者可選擇老花眼雷射手術，治療需自費，費用約6~7萬元左右。
多休息並熱敷改善循環平常應注意使用3C產品每半小時至少休息5分鐘，休息時可閉眼或看遠處，放鬆睫狀肌，也可配合熱敷眼睛，一次5~10分鐘，一天2次，改善眼周循環。若眼睛疲勞、乾澀嚴重，可在醫師處方指導下，適當補充人工淚液改善。平常飲食應均衡，並多吃深綠色蔬菜，對視網膜健康也有益。
【醫師說】亞東醫院眼科部角膜科主任 蔡紫筠老花眼應依照年紀與度數配戴適合的老花眼鏡，未矯正易造成偏頭痛，眼睛疲勞、乾澀等症狀。
模特兒╱張淑玲、劉研伶
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