嘟嘟討教建仔投法：變速有效 伸卡跟不上

【楊逸民╱高雄報導】建仔最近都在統一獅隊大本營台南球場自主訓練，春節放假睡太多 當心頭痛找上門，與獅隊投手「嘟嘟」潘威倫互相交換訓練、技術上的心得，日本 立山黑部 賞湖光覽紅葉，建仔傳授給嘟嘟變速球、伸卡球的投法，關注時政 卻說「民主對GDP沒幫助」，嘟嘟說：「試過後變速球效果還不錯，羅斯技壓李拉德 尼克返5成勝率，但他的伸卡球太犀利了，癌男獲177萬捐款 夫妻感恩「幫助我的家庭」，我跟不上啦！」看新聞不加蘋果粉絲團對嗎?!定下個月初 返美備戰建仔預計下個月初就要返回美國備戰新球季，波多野結衣出手抽屈中恆屁屁 搞AV五十道陰影噢，除了昨天的早產兒慈善高球賽，周日(28日)也將出席棒球英雄展的王建民日，與球迷互動。建仔說：「目前仍然是以重量、肌力訓練為主，回到美國後就要開始牛棚了，因為春訓報到第1天就會上牛棚練投。」
嘟嘟去年季末手傷，現在已經完全恢復正常訓練，他10月前往日本鳥取縣進行日本特殊的「3D」體能訓練，並與建仔分享心得。他說：「這個訓練方式覺得還蠻不錯，可以很快達到訓練的效果，我打算明年1月再去一趟。」，