不愛動、宅在家、重課業 台灣兒童躍居全球第16胖

生活中心/綜合報導

儘管專家頻頻強調「有效333運動法則」(每周運動三次、每次30分鐘、每次運動後的心跳達到每分鐘130下)的重要性,今日我最殺!魔法43美腿霜口碑NO.1,但似乎仍無法提振台灣的運動風氣,瘋時尚/扮萌裝乖都有型!百變梨花頭適合N種臉,就連活動力旺盛的小孩也成為少動一族。根據統計,綾瀨遙 遇影后秒變迷妹,台灣兒童每周的運動時間不但遠低於歐美國家,小宇宙無畏周董 砸千萬赴歐被當鬼,體重也躍上排行榜,妝時尚/太陽找漏洞狂曬? 業者號稱無縫隙防曬油誕生!,成為全球第16胖。

根據《聯合晚報》報導,南僑進軍東京 購地開商旅,兒童福利聯盟今(21)日公布「2012年台灣兒童運動狀況調查報告」之研究數據,誰來當彰化的陳定南(張肇烜),發現多達57.7%的兒童跑1圈400公尺的操場就會難以呼吸、胸痛,每4人就有1人曾因運動而感到身體不適或昏倒,40%以上的兒童的BMI不是過輕就是過重,令人擔憂。

另外,2011年聯合國肥胖監測小組(IOTF)日前公布的數據也顯示,台灣6至18歲兒童的肥胖盛行率高達26.8%,比亞洲其他國家的兒童都還重,高居世界第16名。另外,IOTF也發現台灣學童每周的體育課時間僅80分鐘,超過7成的學童放學後的運動時間不到2小時,遠低於中國大陸及歐美國家。

兒童福利聯盟表示,國內學童的運動概況主要有3種情況,分別是喜歡運動卻不運動、體育課程時數低以及缺乏運動性社團,加上空間和設備不足,2成的學童連運動都「宅在家」。專家建議,可以利用多樣性的運動啟發學童的興趣,或是由家長帶頭,一同養成運動的習慣,不但可以促進學童在體能及心智發展,也可增進親子關係。

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