烤雞沙拉吃半年 布希弟甩10公斤

美國【韓政燕╱綜合報導】有意跟隨父兄腳步,郭俊麟12強好投 西武加薪479萬,問鼎白宮的美國佛州前州長傑布布希(Jeb Bush)是個大塊頭,D奶波神改行OL 周秀娜《29+1》消胸,路透指出,黃明志 網售內褲有夢最美 87藥材裹鵰小心G歪,他為顯得更有活力,近半年來採取原始人飲食法,至少瘦了約10公斤。最強動新聞看這裡曾破戒晚餐小酌「原始人飲食法」(Paleo)主張吃瘦肉、蔬菜和水果,不碰加工食品、奶製品和甜點。據消息人士,一開始是傑布的長子建議他和小兒子嘗試。傑布就從去年底開始只吃烤雞和沙拉,堅果當點心,加上運動,原本中廣身材明顯消瘦。幕僚拒絕透露他瘦了多少,目測約20至30磅(約9.1公斤至13.6公斤)。
外界質疑傑布如何在準備參選跑攤行程中抗拒美食。據觀察,他有時會破戒,在晚餐小酌一杯。有次在新罕布夏活動中,他只拿到一片藍莓派,忍不住抱怨,「去他的減肥,炸薯條呢?」但最近在科羅拉多州一場早餐會中,他整盤炒蛋和鬆餅都沒碰,只吃一小片培根。
針對傑布的飲食法,紐約西奈山醫院營養專家阿克納表示,「這只是流行,沒什麼神奇」,提醒高蛋白食物中的脂肪比碳水化合物還多。國內營養師謝宜芳表示,傑布就是採取返璞歸真的低升糖飲食法,只攝取玉米或地瓜等粗食,還有好的脂肪,較能維持精力,很適合趴趴走的政治人物。,

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