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【有片】戲說人生好療癒!原來演戲也能治病
2016年04月27日
任萬寧(中)透過戲劇活動,揭祕/高僧和長老的性奴隸?印度古老聖女習俗…,讓參與活動者可以將角色性格內化。任萬寧提供【動新聞╱綜合報導】戲劇除了是一種表演外,台生飛摩洛哥 遭拒入境,也可以是一種療程。來自台灣的任萬寧,立專法比修《民法》更耗資源(鄭子薇),在紐約當演員之餘,梁赫群 準爸爸接棒家族陽氣 妻5月肚藏頑皮男娃,還有另一個身份──戲劇治療師。治療師協助受諮詢者透過戲劇的角色與個人生活作結合,利用不同的角色扮演,說出角色的故事,在治療師的協助下,漸漸的幫助受諮詢者將角色中的性格內化,達到心靈和人格的平衡,補足每個人性格中不足的地方。 任萬寧舉例說,戲劇治療是把人想像成一個角色庫,一個人可以跟另一個人是朋友,在家中又扮演另一個角色,可以是父親或兄長,這些社會化的角色若能達到平衡,人的心靈就是健全的,如果憂鬱症病患,沒辦法走出來,給他稍微一些活潑一點的角色,讓他藉由這角色去嘗試,內化這角色,他憂鬱的特質就可以達到平衡。
談到當初如何走上戲劇治療這條路,任萬寧說過去在台灣演戲時,曾飾演一個律師,與他原本不擅跟人理論的個性不同,但透過演戲,發現把律師據理力爭的特質內化到自身上,所以覺得有趣,決定到紐約進修戲劇治療師的學位。現在他在紐約擔任治療師的工作,應用不同角色的特質,達到療癒和開心的功效,把這樣的想法分享給大家。
任萬寧目前在紐約的一間學校和老人院做戲劇治療,他舉學校為例,利用一些劇場遊戲,讓學生參與,每一個遊戲都有一個目標,譬如讓你傾聽、專注,讓學生練習這樣的技巧,再把這些技巧運用在生活中,像念書時要專注一 樣;或讓學生飾演男女朋友,雙方談分手時只會大吼,再跟小朋友討論這樣有辦法解決問題嗎?盡量利用生活中的情況來演出,與自身做連結。
他曾治療過一名慢性病精神患者,對方因幻聽、幻覺,導致整個人情緒低落,沒有動力,在團體中很消極,然而透過戲劇治療中的暖身、角色扮演和回饋討論,不斷給予正面鼓勵,3個月後這名患者開始願意畫畫。
有一天任萬寧要大家畫一個自己喜歡的英雄人物,這患者開始翻報紙,說想畫一匹馬,馬上還坐著蒙面俠蘇洛;任進一步鼓勵他蘇洛會做什麼動作?他馬上比出蘇洛舞劍的的樣子,當下讓他非常感動。半年後,這名患者將蘇洛仗義勇為、為民除害等特質內化到自己的人格中,達到心靈的平衡,不再像當初跟外界團體有疏離感。
有話要說 投稿「即時論壇」,