櫻桃季開始囉！ 哪些人最應該吃櫻桃？

【廣編特輯】近年來由於黑心食品越來越多，86歲張忠謀要退 台積改雙首長，消費者保健意識逐漸抬頭，德國啤酒節登場 免費暢飲 抽機票，對健康也越來越重視。但也造成許多人因為「聽說」某個保健食品對身體有益，《亞果出任務》大受好評　班艾佛列克再度挑戰小金人，就刻意去買來吃，滿屋一氧化碳 母女中毒雙亡，就算超昂貴也在所不惜。只是藥補不如食補，陳庭妮捧LV回味同框孔劉 驚被稱台灣之光，吃對食物比刻意增添保健品還重要；七月起櫻桃季就開始囉∼小小一顆櫻桃內含大大營養，花蓮國中小零元上學 全台創舉 ，它有多厲害呢趕緊看下去∼櫻桃營養價值高 鐵含量為水果之冠櫻桃素有「水果中的鑽石」美譽，通俄門關鍵人弗林 拒美參院調查，對身體有益處的營養成份十隻手指頭都數不完，計有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、菸鹼酸、檸檬酸、酒石酸等，還有重要的活性物質鞣花酸（真的好多營養在裡面啊！）；而櫻桃的鐵含量更是水果之冠，每100公克高達6毫克，也是養顏美容的首選水果之一。女孩兒們每個月都有不順的時候，此時也很適合多吃櫻桃唷！ 誰應該趁櫻桃季來臨時多多吃呢？一、有缺鐵性貧血的人二、不愛吃蔬菜，很少吃紫黑色食物的人三、容易便秘的人四、青春期及更年期的女生五、減肥中的人櫻桃的好處多多，尤其鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。只要沒有腹瀉問題、腎臟功能也正常，在不過量的前提下，櫻桃是絕大多數人的美味水果首選。 櫻桃巧克力蛋糕也超對味！西北櫻桃為何叫「西北」櫻桃？現在來自美國的「西北櫻桃」正式登台，何謂西北櫻桃呢？是指美國華盛頓州、俄勒崗州、愛達荷州及猶他州所產的櫻桃，因為都位於美國的西北部，所以總稱「西北櫻桃」，至今這幾區已成為美國最大的櫻桃出產地。西北櫻桃的色澤鮮豔、果實碩大堅實、口感甜美多汁，是世界上口感與色澤最好的櫻桃之一，直接吃就很讚！若想來點變化，可以佐沙拉、做麵包、甜湯、入菜，甚至釀成櫻桃酒也很對味。ROW前面的數字越小，代表櫻桃的果實越大顆。水果小知識：櫻桃大小怎麼看？櫻桃果實的大小計算單位，是依生產國的標準而訂分為ROW及mm兩種單位。西北櫻桃以ROW來計算，ROW前面的數字越小，代表櫻桃的果實越大顆。根據美國政府的法令，對櫻桃的採收上有著嚴格監管，從清洗、電腦分揀、再人工挑選，按顏色、大小、堅實度、糖份進行分類，最後在運送、包裝、檢驗上更是即為嚴謹，這樣才能確保西北櫻桃的品質穩定，消費者才能吃得更安心健康。 快來感受一口爆漿、鮮甜脆爽的西北櫻桃吧！寶石紅的顏色加上香氣撲鼻的味道，大大滿足每個人的味蕾！而且一定要趁現在多買一些，就算吃不完也可以用來泡酒、做成果醬、罐頭，或是冷凍起來，這樣在冬天也能享用到夏季的美味櫻桃，一年只有一檔的西北櫻桃，千萬不要錯過唷！快來搶購西北櫻桃吧！http://www.cherries.com.tw/cherries.php ，