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1天少睡2小時 開車危險同酒駕
2016年12月08日
研究顯示，復古冰果室 冰磚自己做，1天少睡2或3小時的駕駛，颱風也擋不住我 排隊39小時只為Xperia Z1，發生車禍的風險與酒駕相同。翻攝網站【國際中心╱綜合外電報導】睡不飽最好不要開車，曼谷擬取締路邊攤 業者哭哭，根據美國汽車協會（AAA）前天公布一項針對疲倦時駕車的研究，1天少睡2或3小時的汽車駕駛，發生車禍的風險與酒駕相同。肇事風險大增美國汽車協會交通安全基金會（AAA Foundation for Traffic Safety）針對4571起車禍的研究發現，如果一天睡眠時間少於醫生建議的7小時，駕駛出車禍的風險大增，少睡1到2小時者，肇事風險是睡足7小時者的近兩倍；少睡2到3小時者，肇事風險增至4倍，幾乎與酒駕肇事的風險一樣。
美國汽車協會表示，這是首份將睡眠與車禍風險關係量化的研究。該基金會執行長楊大衛說：「你不能在缺少睡眠的情況下，還仍期望能安全開車。」美國疾病防治中心（CDC）估算，美國汽車駕駛約35%一天睡不到7小時。
AAA研究指出，全美致命車禍中有1/5案例與疲勞駕駛有關。疲勞駕駛症狀包括無法持續睜開眼睛、偏離車道或忘記開過幾英里等。AAA建議開車務必保持清醒，並每兩小時或每行駛160公里後就應稍事休息。
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