寶寶滿6個月 再餵副食品

家長把食物放到寶寶嘴邊時,菅田將暉混混0齒度 北村一輝拔9顆牙,若有張開嘴即準備好被餵食。資料照片嬰幼兒副食品選擇與供應時間,墨比爾斯談台股:現在要勇敢接刀子,會影響日後營養狀況及飲食習慣建立,熱火教頭情定啦啦隊長 雙修成正果,而豐富的網路資訊,股價跟不上經營績效 第一金總座向股東致歉:努力繼續做,及婆婆媽媽們的經驗談,美新貿易代表出爐 擬加強對台關係,往往讓新手爸媽們手足無措,歐債愁雲慘霧 非洲中產階級崛起 成長一支獨秀,究竟該如何遵循,川普司法部長 不禁穆斯林入境,您準備好迎接「副食品餵食大作戰」了嗎?而何時開始給予固體食物?確認寶寶能否坐在餵食座椅或嬰兒座椅上,且能抬起頭,有良好的控制。如寶寶看著大人們吃東西,表示對食物有興趣,且食物放至嘴邊時有張開嘴,即準備好被餵食。
持續哺乳到2歲如給予湯匙餵食米粥,寶寶把它推出嘴至下巴,還尚無移動食物到嘴裡並吞下的能力,此現象是正常的,建議先稀釋,逐漸增加濃度。另當嬰兒的出生體重增加1倍(通常約在4個月)且體重約6公斤或更多時,可開始準備餵食固體食物。建議在6個月大開始給副食品,並持續哺乳到2歲或更久,且依寶寶接受程度逐漸增加餵食量,採取回應式緩慢餵食,給多種類少量的嘗試,並變換食物的黏稠度及增加食物的多樣性(由副食品所得到的熱量在6∼8個月約200大卡/天,9∼11月約300大卡/天,12∼23個月約550大卡/天)。
勿只給澱粉食物餵食副食品的次數則建議6∼8個月每天2∼3次,9∼24個月每天3∼4次,有需要時額外給小點心。須給予營養價值高的食物,含優質蛋白質與蔬果,勿單純給澱粉食物。當寶寶生病時可增加哺餵母乳的比例,餵食更多的液體和寶寶喜愛的食物有助回復健康。提供副食品食物時,質地與種類應採漸進式飲食(湯類→泥類→軟質半固體→軟質固體),每次從一湯匙的份量餵食並且選擇一種新的食物,濃度應從稀釋開始,若反應和消化良好,下次餵食再增加份量及濃度;試新食物時,應注意寶寶糞便及皮膚狀況,若3∼5天後無不良反應,再換另一種新食物,若有拒食,可停1∼2周後再試或改變食物烹調方式。
作者 台大醫院營養師 姜智礬台大醫院提供用餐具養成習慣製作固體食物時,勿添加任何調味料,新鮮食用最佳,室溫下不宜超過30分鐘,熱存不宜超過2小時,冷藏後食物需完全加熱才可餵食。建議將固體食物盛裝至碗或杯內,以湯匙餵食,使寶寶適應成人的飲食習慣,另外,由於副食品水分含量少,且添加後會減少乳汁攝取量,須特別注意水分的補充。

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