【廣編特輯】掌握腰圍 自我檢測CHECK！民以食為天，瘋時尚／義大利品牌搞KUSO？ 大使館內辦誘人內衣秀！，雖然說享受美食就是享受人生，網路投保開放1周年 95%都買旅平險，但若吃出「腹擔」可就不快樂啦！還再「鬱卒」為何老是無法擁有健康輕盈的外形嗎？快來檢視自己是否也符合以下這些選項，9月6日 《蘋果日報》網站每天統計速報，趕快調整自己的飲食習慣，蘋果報馬仔 NBA 雷霆vs.公牛，由內而外調理身體，甩開大腹婆的稱號吧！外食一族 常不吃早餐 排便困難 飲食油膩 有宿便問題愛喝含糖飲料 不愛喝水 常熬夜 不愛運動 不愛吃蔬果最強動新聞看這裡TYPE1大腹婆 飲食精緻 便秘纏身！
生活中充滿各式精緻美食，且現代人普遍營養過剩，身形走樣機會高，維持身形也越顯困難，便秘再加上壓力使得腹部越來越大。
TYPE2慵懶女 來不及吃早餐！
早上起床不吃東西，會讓身體處於長時間低血糖的狀態，整天新陳代謝差，身體會以為今天是「飢餓日」而降低代謝，以致午餐和晚餐攝取過多的飲食，不但傷胃，也不健康。
TYPE3過食女 嗜油炸甜點易養出肉肉身
過食女孩常出現在粉領族，工作壓力大，零食甜飲下午茶，下班應酬多，常與友人相約吃到飽餐廳，久之身形漸漸走樣。
TYPE4養生女 腸道清空 腰圍輕鬆
輕食少負擔！飲食以少油、少鹽、少糖為原則，多攝取蔬果等高纖維食物，保持腸道暢通，「多運動、多排汗、多排毒」人就清爽、有精神，也能保持身體健康輕盈。，