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重拾好腰身 技巧攻略
2016年11月03日
【廣編特輯】養身專家提醒，CLOSE PROTECTION OFFICER ，很多人只追求體重數字，中山高３大車連環撞 21傷，以為只要維持標準體重卻忽略了體脂肪，執行打折扣？／就業補助被收回 藍營轟縣府 ，想要維持健康好腰身，除了多運動外，保持良好的代謝，幫身體「倒垃圾」讓健康一路領先。多糖少動
造成脂肪堆積明明飲食節制、適當運動還是瘦不了？養生專家提醒，吃進過多含精緻醣類的食物恐成堆積脂肪的原兇，因精緻醣類在腸道易分解成葡萄糖，造成脂肪容易堆積。(精緻醣類如：含糖飲料、糕餅點心、糖果、糕餅等)。飲食若高糖再加上少運動，脾虛濕盛，意味著體內有濕，流動不暢、新陳代謝不正常，不能處理多餘「痰濕」，便會造成多餘脂肪堆積。便秘、宿便影響健康。改善便秘
分解多餘脂肪消除脂肪可說是維持健康的必修課程，除了飲食控制外，養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是影響健康的原因。以純中藥漢方阿桐伯「修身保」溫和調理是健康的好選擇，相同藥方為日本厚生省頒布的漢方製劑第238號藥局方「防風通聖散」明載：「能改善腹部皮下脂肪充盛、浮腫、便秘等肥滿體質。」多進少出 吃多動少
凸小腹怎麼辦？現代人生活緊張忙碌，難免高糖、高油、高脂、高熱量，纖維質、水分攝取量若少則易有排便量不足的狀況，甚至有便秘的問題，宿便會影響身體健康。建議除了飲食控制搭配腸道按摩，漢方調理能幫助新陳代謝機制的運作，只要能維持飲食均衡、加上運動的習慣，搭配合適中藥方調理，就不用擔心啤酒肚、凸小腹的威脅。楊繡惠：漢方調理真功夫！修身保線條保衛戰！讚！楊繡惠漢方調理真功夫「修身保」驚豔蛻變腹部小肉肉若是一圈總是很懊惱，那一圈如果越來越大圈可就危險啦！楊繡惠：有些人四肢纖瘦但小腹卻突出，脂肪都囤積在腹部，若是再堆積廢物及毒素又排便不順，腹部就難平坦，除了不美觀、對健康也會有影響！平時就維持良好排便習慣，不讓多餘毒素及廢物堆積在腸道裡；純中藥「修身保」調理「氣虛」和「血虛」體質幫助我排除多餘腹擔、清除宿便和毒素，暢通代謝、減輕腹擔。衛生福利部核可中藥讓我安心！ 〝阿桐伯〞修身保膜衣錠(1000mg)(防風通聖散)
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