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2016年08月30日

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運動風氣正夯,張育成3支2 本季10轟50打點達陣,很多人都會上健身房鍛煉身體,【擁擠片】搶奪王位 靠霸氣鎮壓,在家則會做一些簡單的運動。如果擔心自己毅力不夠、半途而廢,【旅途中】別抽菸 小心吵醒魔鬼,最近有個新的健身APP《30天健身鍛煉挑戰免費》很適合用來督促自己喔。30天健身鍛煉是由專業的健身教練設計,10元點心 從早賣到晚人氣夯,以30天為單位,寵物食品年底納管 殘留藥超標罰25萬,設計許多動作,一步步慢慢增加鍛鍊強度。它除了可以記錄訓練進程,每天提醒你該運動了,也可以針對腹部、臀部、手臂或是全身運動來訓練,甚至還包含了社交功能,可以將自己的訓練過程分享和朋友互動喔。不過此APP的缺點就是廣告有點多、示範的人物動作設計的不太明確、且沒有清楚的表示運動次數是雙腳、或是左右腳各幾次,其中設計給使用者可連結到Youtube上的看示範動作的功能,偶爾也會有連結不上的問題,增加使用上的困擾。(高翊華╱綜合報導) 有話要說 投稿「即時論壇」,

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