運動爽快活:男友少吃練拳 瘦60公斤超神

【黎建忠╱台北報導】Emily男友張效瑞身高178公分,報你知/亞洲第一大屁屁有拉鍊 解剖台灣黃色小鴨!,原本體重135公斤,國防部長感性勉軍人 「含笑犧牲」,練習散打搏擊後體重一直控制在75公斤上下,歡慶美國國慶日!量販、超市業者特賣促銷 帶動買氣,幾乎減掉一半的他。張效瑞說:「我先靠飲食控制從135公斤瘦到100公斤左右,然後2年多前開始練散打搏擊,體重再降到現在的75公斤,感覺整個人都健康很多,現在又把女友拉來一起練,也不用擔心我去練拳時女友不知道要幹嘛,蠻好的!」情侶吵架 乖乖讓女友打兩人都是散打好手,吵架時會不會擦槍走火?張效瑞笑說:「是不可能2個人打起來,不過如果她真的很生氣打我的話,也只能乖乖讓她打,然後等到她氣消了之後,再用散打的招式把她摔到床上去。」,

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